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2025年自我抑郁症测试题及答案

一、单项选择题

1.以下哪种情况不属于抑郁症常见症状？

A.持续的情绪低落

B.过度兴奋话多

C.食欲明显改变

D.睡眠障碍

答案：B

2.抑郁症患者常常会有哪种自我评价倾向？

A.过度自负

B.过分贬低自己

C.觉得自己很完美

D.自我评价不稳定

答案：B

3.抑郁症可能导致的身体反应不包括？

A.头痛

B.体重突然增加

C.心慌

D.关节疼痛

答案：B

4.当一个人长期处于消极情绪中，对很多事情失去兴趣，这可能是抑郁症的？

A.早期表现

B.中期表现

C.晚期表现

D.不一定是抑郁症

答案：A

5.抑郁症患者在思维方面可能出现？

A.思维敏捷

B.思维奔逸

C.思维迟缓

D.思维跳跃

答案：C

6.以下哪种行为模式与抑郁症关系不大？

A.经常运动

B.过度独处

C.酗酒

D.长期熬夜

答案：A

7.抑郁症患者可能会回避社交，这是因为？

A.喜欢安静

B.害怕被拒绝

C.觉得社交无意义

D.以上都有可能

答案：D

8.当一个人对自己的未来感到极度悲观，觉得毫无希望，这可能是抑郁症的？

A.情绪症状

B.认知症状

C.行为症状

D.生理症状

答案：B

9.抑郁症的发病与以下哪种因素关系最密切？

A.遗传因素

B.环境因素

C.性格因素

D.多种因素综合作用

答案：D

10.以下哪种情况更容易引发抑郁症？

A.顺利升职

B.经历重大挫折

C.获得意外之财

D.结交新朋友

答案：B

二、多项选择题

1.抑郁症的常见症状包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退

C.自责自罪

D.睡眠障碍

答案：ABCD

2.可能导致抑郁症的因素有？

A.遗传

B.压力过大

C.长期负面思维

D.脑部神经递质紊乱

答案：ABCD

3.抑郁症患者可能出现的行为变化有？

A.活动减少

B.社交退缩

C.饮食习惯改变

D.自杀念头或行为

答案：ABCD

4.以下哪些有助于预防抑郁症？

A.保持良好的人际关系

B.规律作息

C.培养兴趣爱好

D.积极面对压力

答案：ABCD

5.抑郁症的诊断需要综合考虑哪些方面？

A.症状表现

B.持续时间

C.严重程度

D.排除其他疾病

答案：ABCD

6.抑郁症患者可能会出现的认知偏差有？

A.灾难化思维

B.过度概括

C.非黑即白思维

D.自我否定

答案：ABCD

7.如果怀疑自己有抑郁症，应该？

A.自我调节情绪

B.寻求家人朋友支持

C.咨询专业心理医生

D.忽视不理会

答案：ABC

8.治疗抑郁症的方法通常包括？

A.药物治疗

B.心理治疗

C.物理治疗

D.运动疗法

答案：ABC

9.抑郁症患者在康复过程中需要注意？

A.按时服药

B.定期复诊

C.坚持心理治疗

D.保持健康生活方式

答案：ABCD

10.以下哪些是抑郁症可能带来的后果？

A.影响工作学习

B.破坏人际关系

C.降低生活质量

D.增加自杀风险

答案：ABCD

三、判断题

1.偶尔情绪低落就是抑郁症。（×）

2.抑郁症患者一定有明显的自杀行为。（×）

3.性格开朗的人不会得抑郁症。（×）

4.抑郁症是一种心理疾病，与身体无关。（×）

5.药物治疗是抑郁症唯一的治疗方法。（×）

6.抑郁症患者的情绪低落是无缘无故的。（×）

7.只要改变生活环境就能治愈抑郁症。（×）

8.心理治疗对抑郁症没有效果。（×）

9.抑郁症患者可以通过自我意志克服症状。（×）

10.儿童不会得抑郁症。（×）

四、简答题

1.简述抑郁症的主要症状表现。答：抑郁症主要症状有情绪低落，持续悲伤难过；兴趣减退，对以往喜欢之事失去兴致；快感缺失，无法体验到快乐；自责自罪，过度责备自己；思维迟缓，思考和反应变慢；意志活动减退，行动迟缓、回避社交；睡眠障碍，如失眠或嗜睡；食欲改变，可能大增或大减；还可能有自杀观念和行为等。

2.导致抑郁症的常见因素有哪些？答：常见因素有遗传因素，家族中有抑郁症患者，患病风险增加；大脑神经递质紊乱，影响情绪调节；长期压力过大，比如工作学习压力、家庭矛盾等；性格因素，性格内向、敏感、追求完美等；重大生活挫折，如失业、失恋、亲人离世等；不良生活习惯，长期熬夜、酗酒、缺乏运动等。

3.如何早期识别抑郁症？答：可关注情绪是否长期低落、兴趣是否明显减退、是否有自责自罪感、睡眠和食欲有无异常变化、是否回避社交、思维是否变得迟缓、精力是否明显下降等。若出现这些情况持续两周以上，应警惕抑郁症，及时寻求专业帮助。

4.对于抑郁症患者，家人和朋友可以提供哪些帮助？答：家人朋友要给予情感支持，耐心倾听患者倾诉；鼓励患者规律