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2025年健身教练职业技能考核试卷：运动生理学与运动心理学试题.docx

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    2025年健身教练职业技能考核试卷：运动生理学与运动心理学试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（本部分共25小题，每小题2分，共50分。请根据题意，在每小题的四个选项中选出最符合题目要求的一项，并将正确选项的字母填涂在答题卡上。）

    1.运动时，身体主要依靠哪种能源系统供能来维持高强度活动？

    A.糖酵解系统

    B.氧化系统

    C.磷酸原系统

    D.脂肪氧化系统

    2.肌肉在长时间低强度运动中，主要消耗的能量来源是什么？

    A.糖原

    B.脂肪

    C.磷酸肌酸

    D.蛋白质

    3.运动后心率恢复到静息水平通常需要多长时间？

    A.1分

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