2025年大学运动训练专业题库—— 运动训练对冰面滑行的提高.docxVIP

2025年大学运动训练专业题库——运动训练对冰面滑行的提高

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项字母填在题后括号内）

1.冰面滑行时，产生主要推进力的主要方式是？

A.手臂摆动

B.身体滚动

C.腿部蹬冰

D.地面摩擦

2.对于提高冰面滑行速度而言，以下哪项体能要素最为关键？

A.上肢力量

B.核心稳定性

C.腿部爆发力

D.心肺耐力

3.在冰上技术训练中，首先掌握滑行姿势和平衡，然后逐步加入蹬冰动作，这种方法属于？

A.分解训练法

B.组合训练法

C.变换训练法

D.模仿训练法

4.滑行时保持身体重心较低且稳定，主要有助于？

A.增加滑行距离

B.提高滑行速度

C.增强转向灵活性

D.减少能量消耗

5.以下哪项训练方法最适合用于提高冰面滑行的专项耐力？

A.最大速度冲刺

B.持续稳定滑行

C.间歇性高强度滑行

D.轻负荷技术练习

6.运动员在进行冰面急停制动时，错误的做法是？

A.降低重心

B.一脚横向蹬冰

C.双脚同时用力蹬冰

D.身体转向移动方向

7.训练计划中，安排基础期的主要目的是？

A.提升最大速度

B.发展专项耐力

C.增强肌肉力量

D.提高技术动作的熟练度

8.通过录像分析运动员的滑行技术，属于哪种训练手段？

A.模仿训练

B.参照训练

C.指导训练

D.示范训练

9.冰鞋刀齿的深度和角度主要影响？

A.滑行稳定性

B.蹬冰效果

C.磨损速度

D.重量

10.运动训练对冰面滑行能力的提升，主要依赖于？

A.装备的改进

B.天赋的挖掘

C.身体的适应性变化

D.比赛经验的积累

二、填空题（请将正确答案填在题后横线上）

1.冰面滑行的核心在于有效地将________转化为前进的动力。

2.合理的________安排是保证训练效果和预防伤病的关键。

3.提高冰面滑行能力，既需要发展________力量，也需要发展________力量。

4.在滑行过程中，手臂的摆动主要用于维持________和提供部分推进力。

5.核心力量训练对于提高冰面滑行的________和________具有重要作用。

6.训练监控可以通过观察运动员的________、________等指标进行。

7.为了防止冰鞋刀齿过度磨损，运动员需要掌握正确的________方法。

8.简单的________练习是培养初学者冰面平衡感的基础。

9.运动员在比赛中根据战术需要选择合适的________（如直线滑行、转弯、急停）是重要的能力。

10.心理训练可以帮助运动员建立________，克服比赛中的紧张情绪。

三、名词解释（请解释下列名词的含义）

1.滑行效率

2.专项体能

3.分解训练法

4.重心控制

5.训练周期

四、简答题（请简要回答下列问题）

1.简述影响冰面滑行速度的主要因素。

2.简述周期性训练模型在冰面滑行训练中的应用。

3.简述冰面滑行技术训练中，指导训练的基本要求。

4.简述发展冰面滑行专项耐力的主要训练方法及其特点。

5.简述冰面滑行训练中常见的技术错误及其可能的原因。

五、论述题（请就下列问题展开论述）

1.论述力量训练对提高冰面滑行能力的重要性，并举例说明几种有效的力量训练方法。

2.结合实际，论述如何为一名冰面滑行水平一般的初学者制定一个为期4周的基础技术训练计划，并说明理由。

3.论述心理训练在提升高水平冰面滑行运动员表现中的作用，并列举几种常用的心理训练方法。

4.试分析当前冰面滑行训练中可能存在的主要问题，并提出相应的改进建议。

六、案例分析题（请根据以下案例进行分析）

某冰球运动员，速度较快，但滑行技术较为粗糙，尤其在转弯和急停时显得笨拙，容易失去平衡。在比赛中，这影响了他的速度发挥和战术执行。请分析该运动员滑行能力存在问题的可能原因，并提出针对性的训练建议。

试卷答案

一、选择题

1.C

2.C

3.A

4.C

5.C

6.C

7.B

8.B

9.B

10.C

二、填空题

1.潜能

2.周期

3.最大；爆发

4.平衡

5.速度；力