足球主修教学第二周第一课.pdfVIP

课教案

第二周

第1次课

班别10级主修

人数23人

内容：1、球性练习2、大范围抢截球3、限制条件下的小场地比赛

任务：1、恢复体能，提高球性

2、提高运用各种技术的能力

3、加强接传控球的能力。

课的时

课的内容和要求课的组织和教法

部分间

课堂常规组织：成两列横队集合。

1、集合整队，检查人数。XXXXXXXXXXX

2、师生问好。XXXXXXXXXXX

3、宣布本次课的内容、要求。A

4、安排见习生。要求：快、静、齐。时间：3分钟

5、绕场慢跑两圈。组织：成纵队沿场边慢跑。

6、行进间徒手操：时间：5分钟

准

（1）扩胸组织：两列横队成体操队形散开。

（2）振臂XXXXXXX

（3）体动

备

（4）体侧XXXXXXX

（5）正屈膝摆腿教法：

（6）侧屈膝摆腿1、讲解、示范。

部

（7）正屈膝摆腿-正踢腿2、学生听口令集体进行练习。

20

（8）正屈膝摆腿-侧踢腿时间：10分钟

分

（9）正屈膝摆腿-交叉踢腿要求：全体学生动作一致

分钟

（10）跑动头顶球

（11）跳起头顶球

一、球性练习

1、脚背正面颠球组织：每人一球进行练习

2、身体各个部位颠球时间：10分钟

3、各类运球教法：巡回检查，必要时给予纠

(1)脚背正面运球正或进行示范

(2)脚内侧运球