2025年大学卫生教育专业题库—— 高校校园心理舒缓与心理疏导教育.docxVIP

2025年大学卫生教育专业题库——高校校园心理舒缓与心理疏导教育

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.下列哪项不属于大学生常见的压力源？

A.学业竞争与学业负担

B.人际关系困扰

C.经济压力

D.职业发展选择

E.气候变化

2.心理舒缓的主要目标是？

A.治愈严重的心理疾病

B.识别并干预危机状态

C.提升个体应对压力的能力，缓解负面情绪，维护心理健康

D.完全消除所有心理困扰

E.改变个体的核心人格特质

3.在心理疏导过程中，以下哪项不是常用的基本技巧？

A.倾听

B.评判

C.共情

D.提问

E.鼓励

4.“正念”作为一种心理舒缓技术，其核心要义是？

A.忽略负面情绪，专注于积极方面

B.回忆过去的成功经验来获得力量

C.有意识地、不加评判地觉察当下经验

D.运用逻辑推理来解决内心冲突

E.寻求外部帮助以摆脱困境

5.针对大学生常见的考试焦虑，以下哪种心理舒缓方法较为有效？

A.立即进行高强度体育活动

B.向他人过度倾诉而不解决问题

C.学习并练习渐进式肌肉放松技巧

D.全部回避与考试相关的思考

E.只关注考试结果而不准备过程

6.在心理疏导中，强调为来访者保密是一项重要的？

A.个人偏好

B.伦理要求

C.可选原则

D.法律规定（在特定条件下）

E.效果衡量标准

7.大学生心理健康标准中，通常不包括？

A.情绪稳定，能有效应对压力

B.具备良好的人际关系

C.对未来有明确的、不切实际的幻想

D.有明确的个人目标和生活意义

E.能认识并接纳自我

8.当一位大学生向你倾诉其感到极度孤独，并有自伤想法时，你作为卫生教育专业学生，首先要做的是？

A.告诉他这很正常，很多人都有过类似感受

B.立即尝试进行复杂的心理疏导

C.评估其风险等级，并提供紧急支持或转介

D.让他参加更多的社团活动以解决孤独问题

E.询问他自伤的想法具体是怎样的

9.营造积极健康的校园心理氛围，以下哪项措施最为关键？

A.建造豪华的心理咨询中心

B.定期开展心理健康知识宣传讲座

C.建立完善的心理支持网络（如辅导员、朋辈、专业机构联动）

D.严格管理学生行为以减少问题发生

E.提高学费以增加心理健康投入

10.卫生教育专业人员在校园心理疏导中的角色，主要侧重于？

A.替代专业心理咨询师进行深度治疗

B.提供基础的心理支持、知识普及和早期干预

C.制定校园心理危机干预政策

D.管理全校心理健康档案

E.进行心理疾病的临床诊断

二、填空题

1.心理疏导的基本原则包括______、共情、保密和赋能。

2.运用放松音乐、深呼吸练习等属于心理舒缓中的______技术。

3.识别有自杀风险的个体，需要关注其情绪状态、______以及行为变化。

4.心理健康教育不仅仅是知识的传授，更强调______和技能的培养。

5.有效的心理疏导过程需要建立在良好的______基础之上。

6.建立和维护良好的人际关系是大学生心理______的重要资源。

7.对于不同类型的心理困扰，应采取______的疏导策略。

8.“助人自助”是心理疏导工作的一个重要______。

9.校园心理危机干预通常遵循______、分级响应的原则。

10.卫生教育者在校园心理舒缓与疏导中，常扮演着教育者、______和支持者的角色。

三、名词解释

1.心理压力

2.心理疏导

3.正念练习

4.心理危机

四、简答题

1.简述大学生常见的心理压力源及其主要表现。

2.简述心理舒缓与心理疏导在概念上的主要区别。

3.作为一名卫生教育专业学生，在校园中你可以采取哪些行动来促进同学们的心理健康？

4.简述在心理疏导过程中运用“倾听”技巧时应注意哪些要点？

五、论述题

结合大学校园的实际情况，论述如何运用多种方法为一群面临期末考试压力、情绪紧张的学生提供心理舒缓支持。

试卷答案

一、选择题

1.E

2.C

3.B

4.C

5.C

6.B

7.C

8.C

9.C

10.B

二、填空题

1.倾听

2.行为

3.计划