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拓展心得体会范文500字

拓展心得体会范文500字篇1

为了深化实施新课程，加强学校科学学科建设，12月29日，来自桐乡市各学校的科学骨干老师齐聚崇德学校，沟通和研讨了学校科学拓展性课程的开发与实施。

上午，与会老师观摩了3节由老师自主创新的拓展课。崇德学校姜敏杰老师执教《神奇的沉浮子》以魔术开场，让整节课立刻布满了神奇感，同学求知欲望高涨，通过自主尝试和指导改进，每位同学都胜利制作出了沉浮自如的沉浮子。市试验学校教育集团中山学校的朱徐杰老师执教的《压水机》，用操作暗箱使水压出的方式也同样激起了同学深厚的学习爱好，同学不仅制作出了“压水机”，还深化讨论了压水机的原理。濮院学校教育集团毛衫城学校的沈亚老师执教的《糖水番薯》一课，把“教室”搬到了蓝天下，同学在“锄园”里通过合作制作出美味的番薯，体验了劳动的欢乐，培育了合作的意识。

下午，崇德学校陈梅娟老师、高桥镇中心学校俞国兴老师和毛衫城学校钱云峰老师分别介绍了各校在拓展性课程方面的讨论和成果。当紧急的听课和沟通让有些老师有些疲乏时，嘉兴市学校科学名师吴建伟老师精彩的“STEM课程”讲座，则让老师们又兴奋起来了。吴老师先介绍了“STEM课程”的含义：即science(科学)，technology(技术)，engineering(工程)，math(数学)。然后让老师们分小组合作进行了用“筷子搭廊桥”、“制作纸火箭”、“用塑料管演奏”等活动，让老师们在参加、体验中渐渐明白了科学需要创新、需要结合其他课程来进展和学习的先进教育理念。

最终，桐乡市学校科学教研员高炳林进行了总结，指出科学老师们要开阔视野去借鉴国内外优良的科学拓展课程的阅历，要敢于去创新，在有目标定位与顶层设计的前提下，选择合适的载体去有方案地开发与实施，扎实做好基于学校的校本课程开发工作。

拓展心得体会范文500字篇2

为期两天的拓展训练最终告一段落，回想这两天的点点滴滴都历历在目，犹在眼前，无时不刻不让我布满着感动，感动于做背摔时台上人对同事的百分之百信任和台下人对同事的责任心;感动于做人肉阶梯时大家的争先恐后和受到惩处时队长的勇于担当;感动于做电网逃命时前面冲锋的无畏和对未胜利逃命队员的不离与不弃……

背摔，讲究的是同事之间的信任。这种信任掺不得半点虚假，一点点的心存疑虑都会由下意识的动作表现出来，我就是由于太过于可怕，结果倒下来的时候膝盖弯曲，砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白，有由心而生的才是真正的信任，只有相互信任，才能将团队的每一个成员的力量发挥到极致，才能达到最完善的效果。

“毕业墙”这个拓展项目我信任对于每个人来说都刻骨铭心，4.2m的高的光滑墙壁，在不借助任何外力的状况下，要求整个团队人员都攀爬上去。这对于我们这些平常不多熬炼的人来说很难想象，随着教练的一声令下，大家就快速地制定方案，在这一环节，我看到的是男同志们都争先恐后地做人梯，是一个个顽强有力的臂膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨的通红的脸和踩在他们肩上、腿上深深地印痕。由于中途有违规操作行为，教练下令我们重新攀爬了两次，虽然大家都已经很累了，但是我们没有任何怨言。尤其是小张、阿勇、阿丹他们四个让我更深刻地意识到了个人在团队中的重要性，假如由于个人的小小失误，就影响到同事甚至是整个团队，他们四个人明明已经累到快要撑不住了，小张的一声“信任我们”，触动了全部队员的内心，大家纷纷掉下了眼泪，但是眼泪打不败我们这支钢铁般的队伍，我们擦干了眼泪，连续攀爬，最终，我们顺当的越上了4.2m的“毕业墙”。

拓展训练是一种挑战，挑战的不仅是体能，更是意识，挑战的不仅是个人，更是团队。训练虽然只有短短的两天时间，但我想这次训练给我们每一个人留下的却是一笔永久的精神财宝，它增加了我们的自信念，磨练了我们战胜困难的毅力，教会了我们超越自己，完成了看似根本不行能完成的任务;它教会了我们任何时候对队友不抛弃，不放弃，更增加了我们的团队意识;它教会了我们在以后的生活中更加坚持，在以后的工作中更加仔细敬业。感谢为我们供应了这样一次珍贵的机会，让我们得以成长。

我信任缘分，既然缘分让我们这样一群敢想敢干的人遇在一起，就让我们更加珍惜这份缘，珍惜缘分让我们共同组建的这个家。

拓展心得体会范文500字篇3

12月11号的早晨7：40，我们华坚科技职业学校的xx届秋季生各班班长相聚在一教大厅门口，并顺当的进行了班长拓展活动。

早上阳光明媚，正好沐浴着我们这些“花花草草”。伴着太阳的慢慢升起，伴着丁教官的命令，一项又一项的活动正在进行。热忱的分组，毫无保留的把自己介绍给队员们。伴着队名的特点风情以及口号响亮的喊起，嬉戏已经开头。这项