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免疫力低下的调理
一、背景：免疫力——人体的“隐形盾牌”
我们常说“身体是革命的本钱”，而这本钱的核心护卫，便是免疫系统。想象一下，当细菌、病毒像敌军般侵入身体时，免疫细胞就像训练有素的士兵：巨噬细胞负责“冲锋陷阵”吞噬病原体，T细胞是“精准狙击手”识别并清除被感染的细胞，B细胞则能“生产武器”——抗体，将敌人“标记”后一网打尽。这套精密的防御系统，从我们出生起就伴随左右，小到应对普通感冒，大到抵御致命病毒，它始终是守护健康的第一道防线。
可你是否有过这样的经历？别人吹冷风没事，自己却立刻鼻塞流涕；同事感冒一周痊愈，自己却要拖上半个月；明明没干什么重活，却总觉得浑身乏力、提不起精神……这些都是
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