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体育类知识竞赛题及答案

一、单项选择题

1.以下哪种运动项目不属于田径比赛？（）

A.100米跑B.篮球C.跳远D.标枪

答案：B

2.奥运会每几年举办一届？（）

A.2年B.3年C.4年D.5年

答案：C

3.标准篮球场的长度是多少米？（）

A.26米B.28米C.30米D.32米

答案：B

4.足球比赛中，每队上场球员人数是多少？（）

A.10人B.11人C.12人D.13人

答案：B

5.以下哪种不属于有氧运动？（）

A.慢跑B.游泳C.俯卧撑D.骑自行车

答案：C

6.我国第一位获得奥运会金牌的运动员是（）

A.许海峰B.李宁C.郎平D.刘翔

答案：A

7.篮球比赛中，进攻方在多少秒内必须完成一次投篮尝试？（）

A.20秒B.24秒C.30秒D.35秒

答案：B

8.乒乓球比赛中，标准乒乓球的直径是多少毫米？（）

A.38毫米B.40毫米C.42毫米D.44毫米

答案：B

9.以下哪种运动项目对提高身体柔韧性效果最好？（）

A.举重B.瑜伽C.短跑D.篮球

答案：B

10.马拉松比赛的全程距离是多少？（）

A.41.195公里B.42.195公里C.43.195公里D.44.195公里

答案：B

二、多项选择题

1.下列属于体育锻炼对身体的好处有（）

A.增强心肺功能B.提高免疫力C.改善睡眠质量D.增加肥胖风险

答案：ABC

2.以下哪些是常见的田径径赛项目（）

A.200米跑B.800米跑C.1500米跑D.跳高

答案：ABC

3.篮球比赛中的违例情况包括（）

A.走步B.二次运球C.打手犯规D.回场

答案：ABD

4.足球比赛中的战术有（）

A.防守反击B.全攻全守C.区域联防D.人盯人防守

答案：ABD

5.以下属于力量训练的器材有（）

A.哑铃B.杠铃C.跑步机D.弹力带

答案：ABD

6.奥林匹克运动会的宗旨包含（）

A.更快B.更高C.更强D.更团结

答案：ABCD

7.以下哪些运动项目需要团队合作（）

A.排球B.羽毛球双打C.乒乓球单打D.接力跑

答案：ABD

8.体育活动中预防运动损伤的方法有（）

A.做好热身活动B.掌握正确技术动作C.佩戴合适的护具D.运动后立即大量饮水

答案：ABC

9.下列属于我国传统体育项目的有（）

A.武术B.太极拳C.八段锦D.射箭

答案：ABCD

10.以下哪些因素会影响运动能力（）

A.身体素质B.心理素质C.运动技术水平D.饮食营养

答案：ABCD

三、判断题

1.体育锻炼只有在长期坚持的情况下才能对身体产生良好效果。（）

答案：对

2.跳远比赛中，运动员只要踏板起跳就可以，对起跳姿势没有要求。（）

答案：错

3.篮球比赛中，三分线外投篮命中得3分，三分线内投篮命中得2分。（）

答案：对

4.足球比赛中，守门员可以用手在全场范围内接球。（）

答案：错

5.有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。（）

答案：对

6.参加体育比赛前，为了补充能量可以大量进食。（）

答案：错

7.乒乓球比赛中，发球时球必须抛起一定高度。（）

答案：对

8.所有的体育项目都适合所有人参与。（）

答案：错

9.运动后可以马上洗冷水澡，帮助身体降温。（）

答案：错

10.学校体育的主要目标是培养优秀运动员。（）

答案：错

四、简答题

1.简述体育锻炼对心理健康的积极影响。

体育锻炼能有效释放压力，通过运动，身体分泌内啡肽，可改善情绪，使人产生愉悦感，缓解焦虑、抑郁等负面情绪。还能增强自信心，当完成运动目标或提升运动技能时，会带来成就感，进而增强自我认同。同时，参与团队运动能促进人际交往，提升社交能力，让人们更好地融入集体，获得归属感。

2.请说明篮球比赛中传切配合的要点。

传切配合时，传球者要准确地判断防守球员的位置和队友的跑位，及时、隐蔽且精准地将球传出，传球的力度和方向要恰到好处，便于队友接球。接球者要利用假动作摆脱防守，突然启动，快速切入篮下，眼神要与传球者保持交流，