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中医的九种体质讲课;目录;目录;九种体质概述;;;;;体质与健康密切相关;平和体质;体态适中
平和体质的人体形匀称，不胖不瘦，肌肉结实，身材较好。
面色红润
平和体质的人面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
精力充沛
平和体质的人不容易感到疲劳，即使进行了较大强度的运动或劳动，也能较快恢复体力。
脏腑功能强健壮实
平和体质的人五脏六腑功能较为强健，较少出现脏腑功能失调的情况。;;;气虚体质;对外界环境适应能力;;;阳虚体质;;;;阴虚体质;;;精神调养
阴虚体质的人性情较
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