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军事投弹考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.投弹时正确的姿势是？A.弯腰B.直立C.半蹲D.侧卧

2.投弹出手瞬间主要依靠？A.手臂力量B.腰部力量C.腿部力量D.肩部力量

3.投弹前的准备动作不包括？A.拉保险B.握弹C.瞄准D.深呼吸

4.投弹的最佳角度大概是？A.30度B.45度C.60度D.75度

5.投弹时身体哪个部位要稳定？A.头部B.手臂C.腰部D.脚部

6.投弹的发力顺序是？A.腿-腰-臂B.腰-腿-臂C.臂-腰-腿D.腿-臂-腰

7.投弹时眼睛应看向？A.前方地面B.目标C.手中炸弹D.天空

8.投弹时手指应？A.紧握B.放松C.半握D.随意

9.投弹的安全距离一般要保证？A.5米B.10米C.15米D.20米

10.投弹训练的目的不包括？A.提高力量B.增强协调性C.锻炼视力D.提升投掷准确性

答案：1.C2.B3.C4.B5.C6.A7.B8.A9.D10.C

多项选择题（每题2分，共10题）

1.投弹需要注意的安全事项有？A.远离人群B.检查场地C.正确握弹D.听从指挥

2.投弹时可能用到的身体部位有？A.手臂B.腰部C.腿部D.颈部

3.投弹前的准备工作包括？A.领取炸弹B.调整姿势C.观察目标D.活动身体

4.影响投弹距离的因素有？A.力量大小B.出手角度C.风速风向D.炸弹重量

5.投弹的基本步骤有？A.准备B.助跑C.出手D.跟进

6.投弹时如何保持身体平衡？A.双脚站稳B.腰部挺直C.手臂稳定D.头部不动

7.投弹训练可以提升哪些能力？A.力量素质B.心理素质C.团队协作D.空间感知

8.投弹时与目标的关系要考虑？A.距离B.方位C.高度差D.光线

9.投弹的常见错误动作有？A.姿势不正确B.发力不协调C.过早松手D.未看目标

10.投弹时如何提高准确性？A.多次练习B.固定姿势C.分析总结D.凭感觉

答案：1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5.ABCD6.AB7.AB8.ABC9.ABCD10.AC

判断题（每题2分，共10题）

1.投弹时可以随意改变姿势。（×）

2.投弹前不用检查炸弹是否正常。（×）

3.投弹力量越大越好。（×）

4.投弹时不需要考虑风向。（×）

5.投弹时眼睛看哪里无所谓。（×）

6.投弹训练不需要循序渐进。（×）

7.投弹时身体各部位要配合好。（√）

8.投弹距离越远成绩越好。（×）

9.投弹时可以不按照规定动作。（×）

10.投弹前不需要热身。（×）

答案：1.×2.×3.×4.×5.×6.×7.√8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述投弹的基本姿势要点。

答：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，腰部挺直，身体重心稍向后，手臂自然弯曲握住炸弹，做好发力准备。

2.投弹时如何控制出手角度？

答：根据目标距离、高度等情况，凭经验和感觉调整，一般45度左右较为合适，多练习找到适合自己的角度。

3.投弹前的准备工作有哪些重要性？

答：能确保安全，熟悉炸弹状态，调整好身体和心理状态，为准确投弹奠定基础，避免失误和意外。

4.怎样提高投弹的准确性？

答：多次练习形成肌肉记忆，固定规范姿势，投弹时集中注意力，分析每次投弹情况总结改进。

讨论题（总4题，每题5分）

1.投弹训练中如何避免受伤？

答：严格遵守安全规范，做好热身，按正确动作投弹，保持安全距离，听从指挥。

2.团队投弹训练时如何协作？

答：互相监督动作规范，为投弹者提供准确目标信息，及时提醒注意事项，共同分析问题改进。

3.投弹成绩不理想怎么办？

答：检查姿势动作是否有误，加强力量和协调性训练，分析发力和角度问题，针对性练习改进。

4.投弹训练对军事素质提升有何作用？

答：增强力量、协调性等身体素质；培养心理素质；提升战斗技能，为执行任务提供保障，提升军事整体素质。