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2025年健身教练职业技能考核试卷：运动健康监测与数据分析.docx

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    2025年健身教练职业技能考核试卷：运动健康监测与数据分析

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（本部分共20题，每题2分，共40分。每题只有一个正确答案，请将正确答案的序号填涂在答题卡上。）

    1.在进行运动健康监测时，以下哪项指标最能反映心血管系统的适应性？A.体重指数B.最大摄氧量C.脂肪率D.基础代谢率

    2.心率变异性（HRV）分析中，低频成分（LF）主要反映什么生理状态？A.交感神经兴奋B.副交感神经兴奋C.免疫系统活跃D.内分泌水平

    3.运动中核心肌群的角色不包括以下哪项？A.维持身体姿态

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