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心理健康教育活动方案设计
一、活动背景
随着社会发展与生活节奏加快，心理健康问题日益凸显，尤其在青少年群体中表现更为明显。为提升学生对心理健康知识的认识，增强心理调适能力，营造积极向上的校园心理氛围，特设计本次心理健康教育活动。
二、活动目标
1.总目标
提高学生心理健康素养，促进心理健康与人际和谐发展。
普及心理健康知识，消除心理问题污名化。
培养学生自我调适能力，预防心理危机。
2.具体目标
认知层面：92%以上学生能说出至少三种常见心理问题及应对方法。
行为层面：通过实践环节，80%学生能掌握至少一项压力缓解技巧。
情感层面：增强学生求助意识，减少因心理问题导致的消极行为。
三、活动
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