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《做情绪的主人》主题班会
教学目标：
1、让学生懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性，了解情绪产生的原
因。
2、有效管理自己的情绪，学会合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪
状态。
3、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能
够较理智地调控自己的情绪，做自己情绪的主人。
教学重点、难点：
使学生掌握调节情绪的方法，能够进行自我调节。
教学方法：
情景游戏、讨论沟通法、活动法。
学情分析：
本班学生是小学五年级学生，小学生年龄小适应能力差，他们的情绪是多变的，如
学习成绩不好，
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