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2025年高中心理健康课程标准考试测及答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.高中生正处于个体身心发展的（）阶段。

A.幼儿期

B.童年期

C.青少年期

D.成年早期

答案：C。解析：高中生年龄一般在15-18岁左右，处于青少年期。青少年期是个体身心发展的重要转折时期，在生理和心理上都会发生巨大的变化。幼儿期一般是3-6、7岁；童年期大致是6、7岁-11、12岁；成年早期一般是18-35岁。

2.以下哪种心理现象不属于高中生常见的心理问题（）。

A.学习压力过大

B.亲子关系紧张

C.更年期综合征

D.同伴交往困惑

答案：C。解析：更年期综合征是成年女性在特定年龄阶段（一般45-55岁左右）因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。而学习压力过大、亲子关系紧张、同伴交往困惑都是高中生在学习和生活中常见的心理问题。

3.心理辅导的目标有两个：一是学会调适，二是（）。

A.行为矫正

B.克服障碍

C.寻求发展

D.学会适应

答案：C。解析：心理辅导的一般目标可以归纳为两个方面，第一是学会调适，包括调节与适应；第二是寻求发展。这两个目标中，学会调适是基本目标，以此为主要目标的心理辅导可称为调适性辅导；寻求发展是高级目标，以此为主要目标的心理辅导可称为发展性辅导。

4.高中生在面对挫折时，以下哪种应对方式是积极有效的（）。

A.逃避现实

B.自我否定

C.分析原因，调整策略

D.怨天尤人

答案：C。解析：分析原因，调整策略是一种积极应对挫折的方式。它能让高中生从挫折中吸取经验教训，更好地应对未来的挑战。而逃避现实、自我否定、怨天尤人都属于消极的应对方式，不利于问题的解决和个人的成长。

5.以下哪种情绪状态属于积极情绪（）。

A.焦虑

B.愤怒

C.喜悦

D.恐惧

答案：C。解析：喜悦是一种积极的情绪体验，它能让人感到愉悦、满足，对身心健康有益。而焦虑、愤怒、恐惧都属于消极情绪，过度的这些情绪可能会影响个体的心理和生理健康。

6.高中生自我意识发展的特点不包括（）。

A.自我认识更加全面

B.自我体验更加深刻

C.自我控制能力减弱

D.自尊心增强

答案：C。解析：高中生自我意识发展的特点包括自我认识更加全面，他们能够从多个角度认识自己；自我体验更加深刻，对自己的情绪和情感有更敏锐的感受；自尊心增强，更加关注他人对自己的评价。同时，随着年龄的增长和心理的成熟，高中生的自我控制能力是逐渐增强的，而不是减弱。

7.以下哪种学习策略属于元认知策略（）。

A.复述策略

B.精细加工策略

C.计划策略

D.组织策略

答案：C。解析：元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略，包括计划策略、监视策略和调节策略。计划策略是根据认知活动的特定目标，在一项认知活动之前计划各种活动，预计结果、选择策略，想出各种解决问题的方法，并预估其有效性。复述策略、精细加工策略和组织策略都属于认知策略。

8.良好的人际关系对高中生的心理健康具有重要意义，以下不属于建立良好人际关系原则的是（）。

A.真诚原则

B.互利原则

C.自我中心原则

D.尊重原则

答案：C。解析：建立良好人际关系的原则包括真诚原则，即真诚待人才能赢得他人的信任；互利原则，双方在交往中都能获得一定的利益和满足；尊重原则，尊重他人的意见、感受和个性。而自我中心原则是以自己为中心，只考虑自己的利益和需求，不考虑他人，不利于建立良好的人际关系。

9.高中生常见的学习动机类型中，为了获得老师和家长的表扬而努力学习属于（）。

A.内部动机

B.外部动机

C.认知内驱力

D.自我提高内驱力

答案：B。解析：外部动机是指由外部诱因所引起的动机，为了获得老师和家长的表扬而努力学习是受到外部奖励的影响，属于外部动机。内部动机是由个体内在需要引起的动机；认知内驱力是一种要求了解和理解周围事物的需要，要求掌握知识的需要，以及系统地阐述问题和解决问题的需要；自我提高内驱力是个体因自己的胜任能力或工作能力而赢得相应地位的需要。

10.当高中生出现考试焦虑时，以下哪种方法可以有效缓解（）。

A.过度复习

B.进行放松训练

C.熬夜学习

D.不断给自己施压

答案：B。解析：进行放松训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，可以帮助高中生缓解紧张和焦虑情绪，减轻考试焦虑。过度复习、熬夜学习和不断给自己施压都会增加学生的心理负担，加重考试焦虑。

11.以下关于心理健康的描述，正确的是（）。

A.心理健康是一种固定不变的状态

B.心理健康的人没有任何心理困扰

C.心理健康是个体内部协调与外部适应相统一的良好状态

D.心理健康只与个