原创力文档- 1、本文档内容版权归属内容提供方，所产生的收益全部归内容提供方所有。如果您对本文有版权争议，可选择认领，认领后既往收益都归您。。
- 2、本文档由用户上传，本站不保证质量和数量令人满意，可能有诸多瑕疵，付费之前，请仔细先通过免费阅读内容等途径辨别内容交易风险。如存在严重挂羊头卖狗肉之情形，可联系本站下载客服投诉处理。
- 3、文档侵权举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
编辑版word
编辑版word
编辑版word
整形手术后能消肿的食物搭配
早餐选择一：脱脂牛奶，煮鸡蛋，酸奶（摄取足够的钙质可以防止浮肿，）
选择二：含钙的柚子汁和橙汁（最好的饮品）
选择三：薏仁粥（促进新产能代谢，利尿消肿，和绿豆搭配，可以解毒利水，由于薏仁不容易煮熟，先泡再煮）
选择四：水果葡萄最佳！其次草莓、木瓜、橙子、大枣、水果（维生素C都有利于伤口愈合）
以上随意搭配，吃的哈皮就行！！
中餐：1.少量米饭或者吃粥
2.红豆煮冬瓜（消肿，消肿作用主要作用在皮，所以连皮煮，吃的时候吐掉哈！！）
3.各种瘦肉或者蛋（随便怎么做，不要太咸
文档评论（0）