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大学体育考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑主要的供能系统是？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪酸氧化系统

2.篮球比赛中，进攻方在（）秒内必须完成一次进攻。

A.24

B.8

C.30

D.12

3.下列哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.跳远

4.标准篮球场的尺寸是？

A.28米×15米

B.30米×16米

C.26米×14米

D.32米×18米

5.足球比赛中，每队上场人数不得多于（）人。

A.11

B.9

C.10

D.8

6.立定跳远主要测试的是？

A.爆发力

B.耐力

C.柔韧性

D.协调性

7.下列哪种运动项目不属于田径？

A.铅球

B.标枪

C.网球

D.110米栏

8.排球比赛中，每局先得（）分者为胜一局。

A.21

B.25

C.30

D.15

9.太极拳属于哪种运动类型？

A.力量型

B.速度型

C.耐力型

D.健身养生型

10.奥林匹克运动会的发源地是？

A.古希腊

B.古埃及

C.古罗马

D.古巴比伦

答案：1.A2.A3.C4.A5.A6.A7.C8.B9.D10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于身体素质的有？

A.力量

B.速度

C.耐力

D.灵敏

2.运动损伤的预防原则包括？

A.加强安全教育

B.做好准备活动

C.合理安排运动负荷

D.加强易伤部位训练

3.常见的运动项目分类有？

A.有氧运动

B.无氧运动

C.力量运动

D.柔韧性运动

4.篮球比赛中的违例有？

A.走步

B.二次运球

C.打手犯规

D.回场

5.足球比赛中的战术有？

A.进攻战术

B.防守战术

C.定位球战术

D.个人战术

6.提高柔韧性的方法有？

A.静力拉伸

B.动力拉伸

C.瑜伽

D.普拉提

7.下列属于球类运动的是？

A.乒乓球

B.羽毛球

C.台球

D.保龄球

8.田径运动包括？

A.田赛

B.径赛

C.全能运动

D.马拉松

9.排球比赛中的位置轮转规则是？

A.顺时针

B.逆时针

C.前排队员之间

D.后排队员之间

10.运动对心理健康的积极影响有？

A.缓解压力

B.增强自信

C.改善情绪

D.提高社交能力

答案：1.ABCD2.ABCD3.ABCD4.ABD5.ABC6.ABCD7.ABCD8.ABC9.A10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.运动前不需要做准备活动。（）

2.跑步时步幅越大越好。（）

3.篮球比赛中可以用脚踢球。（）

4.长期坚持运动能提高免疫力。（）

5.足球比赛中，守门员可以在罚球区内用手触球。（）

6.柔韧性训练可以预防运动损伤。（

）

7.有氧运动和无氧运动可以相互转换。（）

8.体育锻炼能促进生长发育，所以锻炼强度越大越好。（）

9.排球比赛中，后排队员不能参与进攻。（）

10.运动后应立即大量饮水。（）

答案：1.×2.×3.×4.√5.√6.√7.√8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述运动前准备活动的作用。

使身体各器官系统机能迅速提高，克服内脏器官生理惰性，预防运动损伤，为正式运动做好准备。

2.如何预防运动损伤？

做好准备活动，合理安排运动负荷，加强易伤部位训练，掌握正确技术动作，注意运动环境安全等。

3.简述有氧运动的好处。

提高心肺功能，消耗热量有助于控制体重，增强耐力，改善新陈代谢等。

4.说出两种常见的体育锻炼方法。

跑步、跳绳、游泳、打球等任选两种。

讨论题（总4题，每题5分）

1.讨论团队运动对个人成长的影响。

增强团队协作能力，学会沟通交流，培养责任感，提升人际交往能力等。

2.谈谈如何在大学保持良好的体育锻炼习惯。

制定合理计划，选择感兴趣项目，寻找锻炼伙伴，合理安排时间等。

3.讨论运动与学习的关系。

适当运动可提高学习效率，缓解学习压力，促进大脑血液循环利于学习等。

4.说说如何选择适合自己的运动项目。

考虑兴趣爱好、身体状况、运动目标等因素来选择。