核外电子排布.pptVIP

听音乐、看电视、打球、下棋、散步、看书、培养爱好等写日记、向朋友诉说、摔枕头、大哭一场等找理由安慰自己、“我能行”等……1、转移注意力：2、渲泄烦恼：3、自我安慰：拥有愉快的心情是中学生心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应，标志着青少年的身心处于积极的健康状态。如何保持自己的健康？1、加强体育锻炼增强体质。2、拥有健康的心理，保持愉快的心情。3、社会适应方面的良好状态。你认为作为一名合格的学生，社会适应方面的良好状态表现在哪些方面？生活态度（）1、对家庭、班级和学校的生活感到不习惯而厌烦。2、对家庭和学校感到乐趣，认为自己是幸福的。3、对学习和课外活动有主动精神。4、对自己的前途充满希望。5、在绝大多数情况下表现诚实6、以消极的态度看待自己的形象。7、不懂得学习的重要性，学习态度不端正。8、有一定的胆量和勇敢精神行为准则（）1、做事情总是没有明确的目的，在一般情况下不能说到做到。2、做绝大多数人反对的事。3、按时作息，睡眠良好。4、不愿意承担自己应尽的义务。5、没有一定的自我控制能力。交往能力（）1、能以一定的灵活性适应周围人际关系的变化。学会与人合作、学会交流。2、肯关心、帮助别人。对周围人们持信任态度。待人热情、友善，而不是冷漠无情。3、不能站在在别人的角度体会他们的内心感情。4、在集体生活中，没有一定的责任感，不愿为集体出力。5、能和异性正常交往，把握分寸。情感方面：１、不讲良心，做了错事也不感到内疚。２、有适度的自尊心。没有明显的自卑感。在一般情况下情绪正常、乐观。３、不能基本正确地评价自己的各种品质。４、不能控制自己的愤怒、焦急、忧虑等情绪。５、对父母有爱和依恋之心。６、对困难、挫折有一定的承受能力。?学完本节之后，你的收获：1、给自己做一个情绪档案，特别记载克服消极情绪的过程和方法。2、运用本节所学知识和方法，对家人和亲友的健康状况作出评价，并提出改进建议。小红做了好事，但老师不知道，反而错怪了小红，她心中很委屈。上课的时候也不能集中注意力听课，造成成绩急剧下降。你作为她的好朋友，能不能帮她出出主意，调节一下她的情绪呢?怎样衡量一个人的心脏工作能力大小？每分输出量=每搏输出量X心率运动员普通人心率（次/分）5075每搏输出量（毫升）10570每分输出量（毫升）52505250提高每分输出量的方式主要依靠增加每搏输出量主要依靠增加心率心脏工作能力心肌收缩力强，工作能力大心肌收缩力较弱，工作能力较小幻灯片14核外电子排布原子是由哪些微粒构成的？它们怎样构成原子？原子原子核核外电子（带正电荷）（带负电荷）质子（1个质子带1个单位的正电荷）中子（不带电）（1个电子带1个单位的负电荷）（不显电性）原子不显电性的原因：核电荷数=质子数=核外电子数

原子核外电子排布电子层符号电子层数(n)电子的能量电子离核远近KLMNOPQ1234567低→高近→远巩固练习1.识记7个电子层（按能量从低到高的顺序）。2.填空：原子核外电子是__排布的，M层表示第__层，L层表示第__层，K层表示第__层，这三个电子层的能量由高到低的顺序是__。分层123M、L、K+826原子核电子层该层上的电子数核内质子数氧原子结构示意图①K层、L层、M层最多排布多少个电子？有怎样的规律？②当L、M、N、O、P分别为最外层时最多容纳多少个电子？K层为最外层最多容纳多少个电子？③次外层最多能容纳多少个电子？倒数第三层呢？④在含有多个电子的原子里，核外电子是按怎样的顺序进入电子层的？思考问题：核外电子排布规律核外电子总是尽先排布在能量最低的电子层里，然后再由里往外，依次排布在能量逐步升高的电子层里。最外层电子数目不超过