爱情心理学成熟之爱.pptxVIP

01爱是恒久忍耐，又有恩慈；02爱是不嫉妒，不自夸，不张狂，03不作害羞的事。不求自己的益处，04不轻易发怒，不计算人的恶。05不喜欢不义，只喜欢真理，06凡事包容，凡事相信，07凡事盼望，凡事忍耐，08爱是永不止息。

一、塑造自己能付出和接受成熟之爱01爱的奥秘:在爱的关系中做恰当的人02恋爱婚姻关系的极致:委身关系中的成熟之爱

01第一部分02恰当的人

快乐、适应力好的人，最可能有美好的婚恋关系1恋爱婚姻中的不快遇人不淑？金钱？性关系？宗教信仰？？？2总是心怀恨意的人，不可能有好的恋爱婚姻3要为恋爱婚姻和家庭而改变自己4二、恋爱婚姻成功与否取决于你是哪种人

成功婚姻的金科玉律无论渴求配偶有什么特质，自己得先培养这些特质。建立一个充满关怀、爱心的圆满婚姻，将行为模式转变为有益于婚姻的无私的爱，这个关系的发展需要一生的时间，需要真正的努力。

三、正确的自我画像

“因为他心怎样思量，他为人就是怎样。”你的真正价值－－－上天已把各种财富、力量和能力放在我里面，他帮助我看到我所具有的。你的自我形象－－－影响你看待自己的方式与父母、朋友、配偶的关系决定生活选择、价值观、反应和态度看自己要“看得合乎中道”

你是特殊的你是上天所造，有爱的能力，能实现理想并做正确的决定。你是高贵的“天上的飞鸟也不种也不收，也不积蓄在仓里。你们的天父尚且养活它，你可曾见过一只小麻雀饿死吗？你们不比飞鸟贵得多吗？”你是独一无二的0103021.你的真正价值

2.上天的爱上天的爱是永存的无论遭到哪种困难和灾难，没有任何事能使我们与爱隔绝在歧途，上天无条件的爱能指引你，帮助你建立良好的自我形像。我们对待自己的态度应当和上天一样爱、接纳，包括所有的缺点不需要特别的条件

3.拥有接纳的行为

“各人应当察验自己的行为。这样，他所夸的就专在自己，不在别人了。”万物都是荣耀而美丽的恩典“希望人最终能从自己的好恶和偏见中解脱出来，能怀着真诚而感恩的心去享受自己和他人的天份，就象享受旭日和瀑布一样。”

不能接纳自己，就会给自己筑起一道墙觉得必须完美才能有健全的自我形像有健全的自我评价，活出独特的你，就能面对你的缺陷接纳自己，再去接纳其他人。觉得自己必须是最好的，才能被接纳努力把每件事做到最好、努力做成功者内心深处却不相信自己的价值以环境作为自我评价的标准，在自我形像中痛苦挣扎

真诚的爱“凡事都不可亏欠人、惟有彼此相爱、要常以为亏欠，因为爱的人就完全了律法。”爱的奥秘──做一个恰如其分的人拥有健全的自我形像愿意相信与接纳

保持管道通畅－沟通

婚恋条件中，沟通能力比性吸引力、相貌及个性良好等更重要。能彼此分享感情并坦诚相待，才能享受圆满的婚恋关系。没有良好的沟通，就无法同心。030102四、保持管道通畅－沟通

1.言语的沟通－倾听

倾听意味着“付出注意力”若你听我说，我说的就值得听。若你同意我的观点，我就是有价值的人。若你忽视我，我就是令人厌烦的。若你不接受我的意见，我就无话可说。若用你的观点来限定我，我们将有所隔阂。若非得接受你的意见作为我自己的看法，将无法彼此尊重。注意伴侣在说什么，是衡量敬意的尺度

出于义务性或职业性习惯，或只是要做好人01怀着窥视别人隐私的好奇心来倾听02因可怜对方而倾听，来满足自己的骄傲感03听事实、数据、细节，为自己的目的引用04听不在场人的闲话05不是关怀的倾听

美好婚恋的关键是藉沟通产生亲密关系有效制造更深入的亲密关系和坦率的气氛分享自己内心的感受“注意细节！”沉默也是沟通有的人不受重视，就用说话来补偿－愈觉得厌烦，说得愈多2.言语的沟通－说话

成为好沟通者的原则

1.努力改善2.学习彼此了解、协调3.肯定伴侣的价值、自尊和观点肯定的态度和积极的鼓励操练信心6.等待恰当的时机7.分享感受8.避免猜测9.回应对方10.诚实不欺五、成为好的沟通者

01.人际关系建立在愿意让步的基础上02.亲密之爱、圆满的人际关系是一种祝福03.面对冲突解决冲突，会有能力处理更大的冲突04.逃避问题比花代价解决冲突容易05.强调自我的文化不能解决冲突解决冲突，建立恒久的人际关系六、解决冲突

2.错误的冲突处理方式

3.解决之道

4.解决冲突的四步骤

5.主动解决问题

不受强烈情绪的干扰驱散受伤的感觉或愤怒，才能处理冲突01在冲突中强调积极的一面不总注意悲观的事02“话合其时，何其美好。”03“义人的心，思量如何回答。恶人的口，吐出恶言。”046.检查自己的缺点

为什么解决冲突，比逃避问题重要得多？1哪些是冲突的负面反应？2培养哪些态度，可以帮助你处理冲突？3哪些方法可以用来解决冲突？4你心中是否大多数的时间在批评别人，却很少注意到他们的优点呢？5你是否常在别人背后诽谤他们呢？