高血压病人的合理膳食健康世界高血压日培训讲座PPT课件.pptxVIP

控制血压延长寿命汇报：时间：20XX.X/世界高血压日/WorldHypertensionDay

纪念日由来01认识高血压02高血压健康教育03高血压病人的合理膳食04科学预防高血压05目录CONTENTS

纪念日由来LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysstandarddummytexteversince/世界高血压日/PART01WorldHypertensionDay

纪念日由来世界高血压日1978年世界卫生组织和国际心脏病学会联合会决定将每年的5月17日定为“世界高血压日”。旨在引起人们对防治高血压的重视。

世界高血压联盟世界高血压联盟的主要任务就是教育与宣传，教育全民包括患者和医务人员要有一个科学的合理的生活方式，预防高血压的发生。宣传治疗高血压的重要性等等。主要任务20世纪70年代以来，因为非常重视在全球范围内对高血压的防治工作，最主要的一项成果就是建立了世界高血压联盟这一组织，这一组织是由各个国家的高血压联盟小组组成的，在各个国家的高血压联盟是由各个国家的流行病学、临床各个方面的专家组成的

202X年活动主题同时世界高血压联盟（WHL）也宣布，由于全球COVID-19大流行，将把2020年世界高血压日（WHD）的庆祝活动推迟到2020年10月17日。202X年活动主题：“??测量血压，控制血压，延长寿命”，?目的是提高全世界所有人群的高血压（BP）意识。测量血压，控制血压，延长寿命

认识高血压LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysstandarddummytexteversince/世界高血压日/PART02WorldHypertensionDay

高血压诊断标准诊断高血压的标准是：收缩压（高压）＞140mmHg/舒张压（低压）＞90mmHg在未使用降压药物的情况下，非同日3次血压测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。提倡使用上臂式全自动电子血压计进行有规律的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压，家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压。

高血压的流行与危害高血压是最常见的慢性病之一，目前全国现有高血压患者2.7亿。高血压是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素，我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上，约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压密切相关。危害0102

误区：高血压≠高血压病高血压≠高血压病很多人觉得自己高血压了，就是得了高血压病，其实也是一个误区！世界卫生组织把高血压的标准定为：正常成年人140/90mmHg或以下，高血压160/95mmHg或以上，临界性高血压介于上述两者之间。如果连续3天早晨起床前测得血压超过160/95mmHg，就可以被诊断为高血压，但并不能与“高血压病”等同。“高血压病”是病因尚未十分明确，以高血压为主要临床表现的一种疾病。

误区：高血压≠一定需要药物治疗高血压≠一定需要药物治疗非药物治疗措施是治疗高血压、高血压病、临界性高血压的首选基础疗法，目前的研究表明，有效的非药物疗法有：降压不是治疗高血压的唯一目的，也不能作为评定药物疗效的唯一标准。理想的降压药物，应该在降压的同时，不影响脂质代谢和糖代谢，能够保护“靶器官”，而无明显不良反应的药物。这类药物是适合长期服用的。1.控制体重；2.限盐摄入；3.戒烟；4.避免情绪波动；5.合理运动。

误区：降压越快、越低≠越好、越安全降压越快、越低≠越好、越安全一般来讲，除了高血压危象、高血压脑病需要紧急降压外，其余高血压病人，即使是血压水平较高的Ⅱ、Ⅲ期高血压病患者，也应平稳而逐步降压。血压下降过快、过低，会极易发生脑缺血、体位性低血压等症状。另外，有的高血压病人，常将每天最后一次吃降压药的时间放在临睡前或仅在临睡前服一次降压药，这种做法是不科学的，也是很危险的。

高血压健康教育LoremIpsumissimplydummytextoftheprintingandtypesettingindustry.LoremIpsumhasbeentheindustrysstandarddummytexteversince/世界高血压日/PART03WorldHypertensionDay

①经常测量血压，体重；②定