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2025年大学武术与民族传统体育专业题库—— 武术在大学生体育锻炼中的作用.docx

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    2025年大学武术与民族传统体育专业题库——武术在大学生体育锻炼中的作用

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、名词解释（每小题3分，共12分）

    1.武术

    2.体育锻炼

    3.身心健康

    4.文化传承

    二、填空题（每空2分，共20分）

    1.武术作为大学生体育锻炼的重要形式，其锻炼价值主要体现在__________、__________和__________等多个方面。

    2.大学生通过练习武术，可以显著提高身体的柔韧性、协调性以及__________等身体素质。

    3.武术练习中的套路演练和攻防技术，能够有效锻炼练习者的

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