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近视防控考试题及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.以下哪种行为不利于近视防控？

A.增加户外活动

B.长时间近距离用眼

C.保持正确读写姿势

D.定期检查视力

2.每天户外活动多长时间对近视防控有益？

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

3.读书写字时眼睛与书本的距离应保持多少？

A.20厘米

B.30厘米

C.40厘米

D.50厘米

4.以下哪种食物对眼睛有益？

A.甜食

B.油炸食品

C.胡萝卜

D.咖啡

5.连续看书写字多长时间应休息？

A.1小时

B.2小时

C.3小时

D.4小时

6.近视主要分为哪两类？

A.假性近视、真性近视

B.轻度近视、重度近视

C.先天性近视、后天性近视

D.单眼近视、双眼近视

7.预防近视要控制使用电子产品时间，每次不超过多久？

A.15分钟

B.30分钟

C.45分钟

D.60分钟

8.良好的照明环境对预防近视重要吗？

A.重要

B.不重要

C.无所谓

D.不清楚

9.做眼保健操能预防近视吗？

A.能

B.不能

C.效果不大

D.不清楚

10.以下哪种运动对眼睛有好处？

A.篮球

B.电子游戏

C.看电视

D.玩手机

答案：1.B2.B3.B4.C5.A6.A7.B8.A9.A10.A

多项选择题（每题2分，共10题）

1.近视防控的方法有哪些？

A.注意用眼卫生

B.保证充足睡眠

C.均衡饮食

D.避免强光直射眼睛

2.哪些属于不良用眼习惯？

A.在走路时看书

B.在光线暗的地方看书

C.躺着看手机

D.读写姿势端正

3.以下哪些是有助于预防近视的环境因素？

A.合适的室内光线

B.良好的通风

C.减少噪音

D.控制室内温度

4.预防近视，家长应怎么做？

A.关注孩子视力

B.控制孩子用眼时间

C.提供营养均衡饮食

D.督促孩子做眼保健操

5.学校在近视防控方面可采取的措施有？

A.增加户外活动时间

B.定期检查视力

C.培养良好用眼习惯

D.合理安排课程

6.下列哪些是预防近视的正确做法？

A.多眨眼

B.经常远眺

C.佩戴合适眼镜

D.长时间用眼不休息

7.对预防近视有益的生活习惯包括？

A.早睡早起

B.多吃蔬菜水果

C.经常揉眼睛

D.保持心情舒畅

8.预防近视，青少年自身要做到？

A.自觉遵守用眼规范

B.积极参加体育锻炼

C.发现视力下降及时告知家长

D.自行购买眼药水使用

9.近视防控需要哪些方面共同努力？

A.家庭

B.学校

C.医疗机构

D.个人

10.以下哪些场景容易导致近视？

A.昏暗灯光下阅读

B.长时间玩电脑游戏

C.课间到室外活动

D.阳光充足时看书

答案：1.ABCD2.ABC3.A4.ABCD5.ABCD6.ABC7.ABD8.ABC9.ABCD10.AB

判断题（每题2分，共10题）

1.近视是不可逆的。（）

2.多吃甜食不会影响视力。（）

3.课间应尽量到室外活动。（）

4.躺着看书更容易近视。（）

5.只有孩子会得近视。（）

6.定期更换眼镜对防控近视没作用。（）

7.充足的睡眠有助于预防近视。（）

8.户外活动时不需要注意防晒。（）

9.长时间使用电子设备不会导致近视。（）

10.预防近视只需要注意用眼，不需要关注饮食。（）

答案：1.×2.×3.√4.√5.×6.×7.√8.×9.×10.×

简答题（总4题，每题5分）

1.简述预防近视的三个关键要点。

答：保持正确读写姿势，控制用眼时间，增加户外活动。

2.写出两种对眼睛有益的食物。

答：胡萝卜、蓝莓等。

3.怎样判断孩子是否近视？

答：看孩子是否有眯眼、凑近看东西等表现，定期视力检查，视力低于5.0可能近视。

4.简述眼保健操的作用。

答：通过按摩穴位，缓解眼睛疲劳，促进眼部血液循环，预防近视。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高孩子保护视力的意识？

答：家长以身作则，给孩子讲近视危害，让孩子了解护眼知识，监督孩子养成好习惯。

2.学校应如何加强近视防控工作？

答：增加户外活动时间，定期检查视力，培养用眼习惯，开展护眼宣传。

3.家庭在近视防控中能做什么？

答：营造良好用眼环境，控制孩子用眼时间，提供营养饮食，督促做眼保健操。

4.电子产品对近视防控有哪些影响？如何应对？

答：影响：易致长时间近距离用眼。应对：控制使用时间，选合适电子产品，多休息眼睛。