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小学疾病防控知识宣传广播稿范本

小学疾病防控知识宣传广播稿

亲爱的同学们，老师们，大家好！

欢迎收听今天的“健康小卫士”校园广播。春天（或其他季节，可根据实际情况调整）是万物生长的季节，同时也是一些细菌和病毒活跃的时期。为了让我们每一位同学都能健康、快乐地成长，远离疾病的困扰，今天我们就来聊聊关于校园疾病防控的一些小知识。希望大家认真收听，把这些健康密码牢牢记在心里，并落实到日常行动中。

一、认识我们身边的“不速之客”——常见传染病

首先，我们要了解一下那些可能在校园里传播的常见传染病。比如流感，它常常会让我们发烧、咳嗽、流鼻涕，浑身没力气；还有手足口病，可能在手、足、口腔出现小疱疹；另外，像诺如病毒引起的感染性腹泻，也容易在集体单位传播，主要症状是呕吐、腹泻。这些疾病大多是通过空气飞沫、接触被污染的手、毛巾、玩具或者不洁净的食物和水传播的。

二、筑牢健康防线——日常预防很重要

虽然这些传染病听起来有点吓人，但只要我们做好预防措施，就能有效降低感染的风险。怎么做呢？别担心，记住下面这几点，你就能成为自己的健康小卫士！

1.勤洗手，讲卫生：这是最简单也最有效的预防方法。饭前便后、外出归来、咳嗽或打喷嚏后，都要用肥皂或洗手液，并用流动的清水认真清洗双手。记住“七步洗手法”，让细菌无处可藏！

2.科学佩戴口罩：在流感等呼吸道传染病高发期，或者去人群密集、通风不良的场所时，记得规范佩戴口罩，这不仅是保护自己，也是对他人负责。

3.注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾捂住口鼻，或者用手肘弯曲部遮挡。用过的纸巾要立即扔到垃圾桶里，然后及时洗手。

4.保持空气流通：无论是在教室还是在家里，都要经常开窗通风，让新鲜空气进来，污浊空气出去，这样能有效减少室内的病菌数量。

5.增强自身免疫力：这可是我们身体抵抗疾病的“盾牌”哦！怎么增强呢？

*均衡饮食：不挑食，不偏食，多吃新鲜的蔬菜水果，保证身体获得充足的营养。

*充足睡眠：每天要睡够觉，让身体得到充分的休息，这样才有精力对抗病毒。

*坚持锻炼：积极参加体育锻炼，像跑步、跳绳、打球等，都能让我们的身体更强壮。

6.注意个人卫生和环境卫生：

*不随地吐痰，不乱扔垃圾。

*保持个人物品清洁，比如自己的水杯、文具等。

*积极参与校园和班级的清洁工作，共同营造整洁的学习环境。

7.病从口入要警惕：

*不喝生水，不吃生冷、不洁的食物。

*购买零食时，要注意查看生产日期和保质期，选择正规厂家的产品。

三、生病了怎么办？及时报告，规范就医

如果感觉自己身体不舒服，比如出现发烧、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状，一定要及时告诉老师和家长，不要隐瞒病情。在家休息期间，要遵医嘱按时吃药，多喝水，好好休息。等完全康复后，再回到学校，这样既能让自己尽快恢复健康，也能避免把疾病传染给其他同学。

同学们，老师们，健康是我们学习和生活的基础。疾病防控不仅仅是一句口号，更需要我们每个人从自身做起，从点滴小事做起。让我们一起行动起来，用科学的知识武装自己，用良好的习惯保护自己，共同守护我们美丽的校园，让健康与我们同行！

今天的“健康小卫士”广播到此结束，感谢大家的收听！我们下期再见！