第一课 柔韧性(教学课件)小学体育与健康北京版五年级全一册.pptx

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体育与健康第一课柔韧性北京版五年级全一册

CONTENTS目录1234新知导入新知讲授课堂小结课后作业

新知导入

——新知导入——学习目标使学生正确理解柔韧性的概念。了解柔韧性是健康的身体素质之一。能够初步掌握正确发展柔韧性的练习方法和注意事项。

——新知导入——提问:同学们,这些场景大家熟悉吗?做这些动作时身体有什么感觉?

——视频导入——观看视频,学习柔韧的练习。

新知讲授

——新知讲授——柔韧性是关系人一生健康的重要身体素质之一。它不仅会影响肌肉的工作效果和动作技术的掌握,还会影响运动损伤的预防效果。不同的运动项目对柔韧性的要求是不一样的。发展身体的柔韧性

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