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第1篇
一、引言
催眠咨询作为一种心理治疗方法，近年来在我国逐渐受到关注。催眠咨询通过运用催眠技术，帮助求助者进入催眠状态，从而调整心理状态、改善情绪、解决心理问题。本文将详细介绍催眠咨询方案的内容，包括咨询目标、咨询方法、咨询步骤、注意事项等。
二、咨询目标
1.帮助求助者放松身心，缓解心理压力；
2.帮助求助者调整情绪，改善心理状态；
3.帮助求助者解决心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等；
4.帮助求助者提升自我认知，增强自信心；
5.帮助求助者改善人际关系，提高生活质量。
三、咨询方法
1.催眠技术：运用催眠技术，引导求助者进入催眠状态，调整心理状态；
2.心理疏导：针对求助者
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