幼儿健康教育与疾病预防课程方案.docxVIP

幼儿健康教育与疾病预防课程方案

在幼儿期，健康的体魄与良好的生活习惯是孩子全面发展的基石。科学的健康教育不仅能帮助幼儿认识自己的身体，养成卫生习惯，更能有效预防常见疾病，为其未来的健康成长奠定坚实基础。本课程方案旨在通过系统性、趣味性的活动，将健康理念深植于幼儿心中，培养其自我保护意识与能力。

一、课程理念与目标

（一）课程理念

本课程坚持“幼儿为本，健康第一”的原则，强调健康教育的生活化、游戏化与情境化。通过引导幼儿直接感知、实际操作和亲身体验，使其在轻松愉快的氛围中获得健康知识，形成健康行为，树立积极的健康态度。同时，注重家园共育，形成健康教育的合力。

（二）课程目标

1.总目标

帮助幼儿获得基本的健康知识，养成良好的卫生习惯、饮食习惯和运动习惯，初步掌握自我保护的简单方法，增强疾病预防意识，乐于参与健康活动，体验健康生活的快乐。

2.分年龄段目标

*小班（3-4岁）：

*认识眼、耳、口、鼻、手等重要器官，知道它们的名称和简单作用。

*愿意在成人提醒下饭前便后洗手，学习正确的洗手步骤（可配合儿歌）。

*喜欢喝白开水，愿意尝试吃各种有营养的食物，不挑食。

*乐于参加跑、跳等基本动作的游戏，体验运动的快乐。

*初步感知生病带来的不适，知道生病要告诉大人。

*中班（4-5岁）：

*进一步了解身体主要器官的功能，知道它们需要保护。

*能主动、正确地洗手，学习保持个人物品和环境的清洁。

*了解常见食物的名称和营养价值，愿意均衡饮食。

*积极参与体育活动，尝试多种运动器械，发展动作协调性。

*了解常见疾病（如感冒）的简单症状和预防方法，学习打喷嚏、咳嗽的正确礼仪。

*大班（5-6岁）：

*了解身体内部主要器官的名称和基本功能，懂得爱护身体的重要性。

*自觉保持个人卫生和公共环境卫生，掌握正确的刷牙方法。

*理解合理膳食对健康的重要性，能简单辨别健康与不健康食品。

*积极参与有一定强度和挑战性的体育活动，增强体质。

*了解传染病的危害和基本预防措施，学习简单的自救自护方法，如擦伤、流鼻血的初步处理。

二、课程内容与实施

（一）核心内容模块

课程内容将围绕幼儿日常生活中的健康主题展开，主要包括以下模块：

1.“我的身体”探索之旅

*小班：认识五官和手脚，知道它们能做什么；通过触摸、观察，感知身体的主要部位。

*中班：了解心脏、肺、胃等内脏器官的简单功能；认识身体的左右。

*大班：了解骨骼、肌肉的作用；认识身体隐私部位，初步建立自我保护意识。

2.“干净小卫士”养成记

*小班：学习正确洗手（七步洗手法儿歌化）；知道饭前便后要洗手，不吃手。

*中班：学习正确刷牙（早晚刷牙）；保持衣物整洁；不乱扔垃圾，保持环境整洁。

*大班：深入学习七步洗手法并能坚持；学习整理个人物品；了解垃圾分类的简单知识。

3.“吃出健康来”美食课

*小班：认识常见食物，喜欢吃蔬菜水果；知道喝白开水有益健康，少喝甜饮料。

*中班：了解食物的不同种类（主食、蔬菜、水果、肉蛋奶等）及其对身体的好处；不挑食，不偏食。

*大班：学习辨别健康食品与不健康食品；了解暴饮暴食的危害；参与简单的食物制作（如水果沙拉）。

4.“我爱运动”体能挑战

*小班：喜欢参加户外游戏和体育活动，发展走、跑、跳、钻、爬等基本动作。

*中班：尝试使用多种运动器械，如皮球、跳绳（简化）、平衡木等，提高动作协调性。

*大班：积极参与有一定规则的体育游戏和竞赛活动；学习简单的热身和放松方法。

5.“生病了怎么办”健康防护

*小班：知道生病要告诉老师或家长；认识医生和护士，了解看病的简单流程，不害怕看医生。

*中班：了解感冒、发烧的简单症状和预防方法（如勤洗手、多喝水、开窗通风）；学习正确打喷嚏、咳嗽的方法（用纸巾或手肘遮挡）。

*大班：了解常见传染病（如流感、手足口病）的传播途径和预防措施；学习简单的意外伤害处理方法（如轻微擦伤、流鼻血）；知道接种疫苗能预防疾病。

6.“情绪小管家”心理健康

*小中大班渗透：认识并表达自己的基本情绪（高兴、生气、难过、害怕）；学习简单的情绪调节方法，如深呼吸、告诉信任的人；与同伴友好相处，体验合作的快乐。

（二）实施途径与方法

1.一日生活渗透：将健康教育内容融入幼儿一日生活的各个环节，如晨间检查、盥洗、进餐、午睡、户外活动等，使健康行为成为自然习惯。

2.主题教学活动：每月或每两周围绕一个健康主题开展系列教学活动，形式包括故事、儿歌、歌曲、绘画、实验、情景表演等。

3.游戏活动：设计丰富的健康游