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第1篇
一、背景
随着社会的发展和人们生活节奏的加快,心理健康问题日益凸显。心理咨询作为一种有效的心理干预手段,越来越受到人们的关注。本方案旨在针对不同心理问题,制定一套科学、系统、实用的心理咨询介入方案,以帮助求助者解决心理困扰,提高生活质量。
二、目标
1.提高求助者的心理素质,增强心理承受能力;
2.帮助求助者调整心态,树立正确的人生观、价值观;
3.解决求助者的心理问题,提高心理健康水平;
4.促进求助者个人成长,实现自我价值。
三、适用对象
1.情绪问题:如焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等;
2.人际关系问题:如家庭关系、朋友关系、同事关系等;
3.压力问题:如工作压力、学习压
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