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久坐人群的饮食与心血管风险因素​.pptxVIP

久坐人群的饮食与心血管风险因素​.pptx

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    久坐人群的饮食与心血管风险因素;;久坐人群的饮食与心血管风险因素;;现状分析：久坐与饮食失衡的双重困局;要理解问题，先看现实。;1久坐人群的生存图景;2心血管风险的现实数据;3饮食模式的典型误区;问题识别：久坐与饮食如何“联手”伤血管？;;1代谢引擎“熄火”：从脂肪堆积到动脉堵塞;2炎症因子“失控”：从慢性微炎症到血管损伤;;科学评估：如何量化你的心血管风险？;;;?血脂四项：总胆固醇（TC）＜5.2mmol/L，甘油三酯（TG）＜1.7mmol/L，低密度脂蛋白（LDL-C）＜3.4mmol/L（高危人群需＜1.8mmol/L），高密度脂蛋白（HDL-C）男性＞1.0mmol/L、

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