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儿童心理健康教育完整教案设计

一、教案背景与设计理念

在儿童成长过程中，心理健康如同生理健康一样至关重要，它直接影响着孩子的认知发展、人际交往、学习适应以及人格塑造。当前社会环境复杂多变，儿童面临着来自学业、同伴、家庭等多方面的压力与挑战，对其进行科学、系统的心理健康教育迫在眉睫。

本教案以“情绪认知与管理”为核心主题，面向小学中低年级学生（建议一至三年级）。设计理念基于以下几点：

1.发展性原则：遵循儿童身心发展规律，内容与方法符合该年龄段儿童的认知特点和接受能力。

2.体验性原则：强调通过游戏、角色扮演、情景体验等互动方式，让儿童在“做中学”、“玩中学”，深化情感体验。

3.主体性原则：尊重儿童的主体地位，鼓励他们主动参与、积极表达、大胆探索。

4.渗透性原则：将心理健康教育融入日常教学与生活，引导儿童将所学知识技能迁移应用。

5.保护性原则：营造安全、温暖、接纳的课堂氛围，保护儿童的自尊心和积极性。

二、教学目标

（一）知识与技能

1.认识并说出至少四种基本情绪（如：喜、怒、哀、惧）的名称和典型表现。

2.初步理解情绪本身没有绝对的好坏之分，每一种情绪都有其存在的意义。

3.学习并尝试运用至少两种简单的情绪调节方法，如深呼吸、倾诉、转移注意力等。

（二）过程与方法

1.通过观察、讨论、游戏等活动，提升对自身及他人情绪的感知能力。

2.在模拟情境中体验不同情绪，并尝试运用所学方法进行自我调节。

3.培养初步的倾听与表达能力，学会与同伴分享感受。

（三）情感态度与价值观

1.愿意正视并接纳自己的各种情绪，增强情绪自我觉察能力。

2.培养积极乐观的生活态度，初步形成主动管理情绪的意识。

3.学会尊重他人的情绪表达，增进同理心。

三、教学重点与难点

*教学重点：认识常见情绪，理解情绪的普遍性和多样性；学习简单的情绪调节方法。

*教学难点：引导儿童理解“情绪无绝对好坏”，并能在实际生活中初步运用所学方法管理自己的消极情绪。

四、教学准备

1.教师准备：

*PPT课件（包含情绪图片、情景短片、简单动画等）。

*情绪卡片（绘制或打印有喜、怒、哀、惧等表情的图片）。

*表情脸谱图或表情包贴纸。

*一个“情绪垃圾桶”或“情绪宝箱”道具。

*轻柔的背景音乐。

*奖励用的小贴纸或小印章（可选）。

*白纸、彩笔。

2.学生准备：

*无需特别准备，保持轻松愉快的心情参与即可。

五、教学时间

建议1课时（35-40分钟）

六、教学过程

（一）暖场活动：表情猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：“小朋友们，今天我们先来玩一个有趣的游戏，叫做‘表情猜猜猜’。老师会做出一些表情，请你们仔细看，然后猜猜老师现在是什么心情？”

2.教师示范：做出夸张的“开心”、“生气”、“难过”、“害怕”等表情。

3.邀请参与：请几位同学上台模仿自己喜欢的表情，让其他同学猜测。

4.导入主题：“刚才我们看到了各种各样的表情，这些表情其实都代表着我们内心的一种感受，我们把它叫做‘情绪’。今天，我们就一起来认识我们的情绪朋友，学习做情绪的小管家。”（板书或PPT出示主题：我的情绪小管家）

*设计意图：通过游戏活跃课堂气氛，激发学生兴趣，自然导入本课主题，初步建立对情绪的感性认识。

（二）探索发现：情绪小剧场（约10分钟）

1.认识基本情绪：

*教师出示“喜、怒、哀、惧”四种基本情绪的卡片或图片。

*提问：“小朋友们，看看这些表情，你们认识它们吗？它们分别代表什么情绪呢？”

*引导学生讨论每种情绪在什么情况下会产生，以及自己遇到这种情绪时身体有什么感觉（如：开心时会笑，心跳可能加快；生气时可能会皱眉、跺脚等）。

*小结：“我们每个人都会有开心、生气、难过、害怕的时候，这些都是很正常的情绪。”

2.情绪体验分享：

*“情绪小调查”：教师说一种情绪（如“开心”），请有过这种情绪体验的同学举手，并邀请1-2名同学简单分享一下“什么事情让你感到开心？”（同理，可选取1-2种其他情绪进行分享）。

*强调：“无论我们感受到什么情绪，都是真实的，也是被接纳的。”

3.情绪没有绝对好坏：

*提问：“在这些情绪中，哪些是好情绪，哪些是坏情绪呢？”

*引导学生思考，教师总结：“其实情绪本身没有绝对的好坏之分。比如‘生气’，有时候生气可以让我们知道自己受到了不公平的对待，从而保护自己。关键是我们如何看待和处理这些情绪。”

*举例说明：开心的情绪能让我们感觉愉快，有动力；适当的害怕能让我们避开危险。

*设计意图：通过图片识别、讨论分享，帮助学生认识几种基本情绪及其产生