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健康饮食 合理膳食核心信息测试题及参考答案.docx

健康饮食 合理膳食核心信息测试题及参考答案.docx

    健康饮食合理膳食核心信息测试题及参考答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.中国居民平衡膳食宝塔（2022）共分为几层？

    A.4层

    B.5层

    C.6层

    D.7层

    2.成年人每日推荐摄入的谷薯类食物总量是？

    A.100200g

    B.250400g

    C.500600g

    D.700800g

    3.下列哪种食物不属于“新鲜蔬菜和水果”推荐的核心要点？

    A.深色蔬菜应占蔬菜总量的1/2以上

    B.每日水果摄入量200350g（可食部分）

    C.果汁可替代鲜果满足每日水果需求

    D.餐餐有蔬菜，推荐每日摄入300500

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