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瑜伽馆场地安全测试卷及答案
一、单选题(每题1分,共15分)
1.瑜伽馆地面应选择哪种材质以减少滑倒风险?()
A.光滑瓷砖B.防滑地毯C.金属板D.木质地板
2.瑜伽练习中,以下哪项属于常见的运动损伤?()
A.肌肉拉伤B.晕车C.喉咙炎D.中暑
3.瑜伽馆的消防通道应保持()畅通。
A.20%B.50%C.100%D.30%
4.瑜伽馆内应配备哪种急救设备?()
A.眼镜B.急救箱C.手机D.咖啡机
5.瑜伽练习中,以下哪项属于禁忌症?()
A.轻度感冒B.心脏病C.骨折D.高血压
6.瑜伽馆的通风系统应保证每小时换气()次。
A.1B.2C.3D.4
7.瑜伽练习中,以下哪项动作不适合初学者?()
A.山式B.树式C.手倒立D.下犬式
8.瑜伽馆的电器设备应定期检查,以下哪项检查频率不合理?()
A.每月一次B.每季度一次C.每年一次D.每周一次
9.瑜伽练习中,以下哪项属于热身动作?()
A.静坐冥想B.做瑜伽体式C.拉伸运动D.直接进入高难度体式
10.瑜伽馆的地面高度应与室内地面保持()差。
A.0B.5厘米C.10厘米D.15厘米
11.瑜伽练习中,以下哪项属于放松动作?()
A.战士式B.桥式C.山羊式D.拜日式
12.瑜伽馆的窗户应保持()开放以增加通风。
A.50%B.30%C.100%D.20%
13.瑜伽练习中,以下哪项属于呼吸法?()
A.调息B.跳跃C.跑步D.游泳
14.瑜伽馆的消防设施应定期检查,以下哪项检查内容不合理?()
A.消防栓是否漏水B.灭火器压力是否正常C.消防通道是否畅通D.消防员是否在岗
15.瑜伽练习中,以下哪项属于常见的不适反应?()
A.头晕B.胃痛C.喉咙炎D.眼镜滑落
二、多选题(每题2分,共20分)
1.以下哪些属于瑜伽馆的安全设施?()
A.消防栓B.急救箱C.紧急出口D.消防员E.防滑地毯
2.以下哪些属于瑜伽练习中的禁忌症?()
A.肾脏病B.膝盖损伤C.严重心脏病D.青光眼E.轻度感冒
3.以下哪些属于瑜伽馆的卫生要求?()
A.地面清洁B.空气流通C.电器设备定期检查D.窗户保持开放E.瑜伽垫定期消毒
4.以下哪些属于瑜伽练习中的热身动作?()
A.颈部扭转B.腿部拉伸C.直接进入高难度体式D.肩部环绕E.手腕活动
5.以下哪些属于瑜伽馆的消防要求?()
A.消防通道畅通B.消防设施定期检查C.电器设备防潮D.窗户保持开放E.消防员在岗
6.以下哪些属于瑜伽练习中的放松动作?()
A.仰卧抱膝B.山羊式C.桥式D.静坐冥想E.下犬式
7.以下哪些属于瑜伽练习中的呼吸法?()
A.调息B.呼吸练习C.跳跃D.游泳E.横膈膜呼吸
8.以下哪些属于瑜伽馆的卫生设施?()
A.消毒液B.垃圾桶C.消防栓D.急救箱E.防滑地毯
9.以下哪些属于瑜伽练习中的常见不适反应?()
A.头晕B.胃痛C.喉咙炎D.眼镜滑落E.肌肉酸痛
10.以下哪些属于瑜伽馆的电器设备?()
A.空调B.灯具C.消防栓D.按摩床E.电视
三、填空题(每题2分,共20分)
1.瑜伽馆的地面应选择______材质以减少滑倒风险。
2.瑜伽练习中,以下哪项属于禁忌症?______
3.瑜伽馆的消防通道应保持______畅通。
4.瑜伽馆内应配备______急救设备。
5.瑜伽练习中,以下哪项属于热身动作?______
6.瑜伽馆的通风系统应保证每小时换气______次。
7.瑜伽练习中,以下哪项动作不适合初学者?______
8.瑜伽馆的电器设备应定期检查,以下哪项检查频率不合理?______
9.瑜伽练习中,以下哪项属于放松动作?______
10.瑜伽馆的窗户应保持______开放以增加通风。
四、判断题(每题1分,共10分)
1.瑜伽馆地面应选择光滑瓷砖以增加舒适度。()
2.瑜伽练习中,以下哪项属于常见的运动损伤?肌肉拉伤。()
3.瑜伽馆的消防通道应保持100%畅通。()
4.瑜伽馆内应配备急救箱急救设备。()
5.瑜伽练习中,以下哪项属于禁忌症?心脏病。()
6.瑜伽馆的通风系统应保证每小时换气3次。()
7.瑜伽练习中,以下哪项动作不适合初学者?手倒立。()
8.瑜伽馆的电器设备应定期检查,以下哪项检查频率不合理?每周一次。()
9.瑜伽练习中,以下哪项属于热身动作?拉伸运动。()
10.瑜伽馆的地面高度应与室内地面保持0差。()
五、简答题(每题2分,共10分)
1.简述瑜伽馆地面应选择哪种材质以减少滑倒风险。
2.简述瑜伽练习中常见的运动损伤有哪些。
3.简述瑜伽馆的消防通道应保持畅通的重要性。
4.简述瑜伽馆内应配备哪些急救设备。
5.简述瑜伽练习中热身动作的重要性。
六、分析题(每题3分,共9分)
1.分析瑜伽馆地面材质选择的重要性。
2.分析瑜伽练习中禁忌症的危害。
3.分析
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