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统编版道德与法治七年级下第一节揭开情绪的面纱第二课做情绪情感的主人
新旧课标比较2022年版课标正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力2011年版课标●理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态●学会换位思考,学会理解与宽容,尊重、帮助他人,与人为善学习目标知识目标:了解情绪的分类、影响情绪的因素及情绪对个人观念和行动带来的影响;了解青春期的情绪特点,认识适度负面情绪的作用,正确调整自己的情绪素养目标:体会青春期情绪的特点,认识和把握自己的情绪,激发正面的情绪感受,培养“健全人格”核心素养学业质量标准知道情绪产生和变化的原因,了解情绪的多样性和影响,激发正面的情绪感受(健全人格)
导入新课思考:设想一下,在下列情境中,你会产生什么情绪?假期和家人一起外出旅行。课件问老师问题,老师耐心作答。在学住宿,不能经常回家。提醒同学遵守课堂纪律,却遭到同学的白眼。收到好朋友送的生日礼物。
情绪的内容人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧,还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等。喜怒哀害羞焦虑厌恶等基本情绪复杂情绪惧
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言。表情和行为等表现出来。情绪能反应人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”。情绪的含义
以下表情代表哪些情绪?
相关链接:随着心理的发展和生活经验的积累,青少年的情绪越发细腻且反应强烈、波动大,具有半成熟半幼稚的矛盾性特点。青少年的情绪体验不再像儿童那样单一和粗糙,而是越发丰富和细赋。情绪细腻青少年富有激情和热情,会因为一,点儿小事而冲动。因此,可以用“急风暴雨”来形容青少年的情绪。同样一件事,青少年的情绪反应强度相对要大得多。青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪。尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。情绪反映强烈情绪波动大情绪的特点
情绪的细腻性情绪反应强烈富有激情和热情,也会因为小事冲动。情绪波动与固执情绪体验常常不稳定,还有顽固性。情绪的闭锁性情绪体验细致,丰富,加入许多主观因素。情绪表现性在情绪的表露过程中带有表演痕迹。0102030405掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露。
下列情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?激情热情平静细腻闭锁烦躁波动不稳定
喜不可得意忘形怒不可暴跳如雷哀不可悲痛欲绝惧不可惊慌失措尽量利用情绪积极的一面,克服情绪的消极一面,做情绪的主人,让情绪为我们服务。要做到喜怒有常喜怒有度表达情绪要适度知识拓展
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情绪能反映人的内心状态,可以说是人的内心世界的“晴雨表”【笔记】1.情绪的含义?知识归纳
【笔记】2.情绪的特点和分类特点:情绪是复杂多样的1.基本情绪:喜、怒、哀、惧2.复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚等
青少年的情绪不够稳定,常常从一种情绪很快转为另一种情绪;尽管青少年的情绪在表面上强度很大,但情绪体验并不深刻,一种情绪容易被另一种情绪取代。情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。情绪反应强烈富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。情绪反应强烈情绪的细腻性情绪波动大【笔记】3.青春期情绪的矛盾性特点知识归纳
连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。对事物的观念和看法生活事件个人的性格特点外部环境说一说:下列情境中,小丽产生某种情绪的原因是什么?
外部环境生活事件对事物的观念和看法个人的性格特点知识归纳【笔记】4.影响情绪的因素?随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化
思考探究四:情绪的作用情境一:默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地
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