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基于运动生理学的高中体育课体能训练效果评估方法研究论文

摘要：本文以运动生理学理论为指导，针对高中体育课体能训练效果评估方法进行研究，旨在为提高高中体育教学质量提供科学依据。通过分析现有评估方法的不足，提出一种基于运动生理学的高中体育课体能训练效果评估方法，并探讨其在实际应用中的可行性。

关键词：运动生理学；高中体育；体能训练；效果评估

一、引言

（一）研究背景及意义

1.内容一：随着教育改革的深入推进，高中体育课程改革也日益受到重视。提高高中体育教学质量，关注学生的身心健康，已成为教育部门和广大体育教师关注的焦点。体能训练作为高中体育课程的核心内容，其效果评估方法的研究具有重要意义。

2.