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心理健康教育与学生的自我调节能力论文

摘要：本文主要探讨心理健康教育在学生自我调节能力培养中的重要作用，通过分析心理健康教育的内涵及其对学生自我调节能力的积极影响，提出相应的教育策略，以期为提高学生自我调节能力提供理论支持和实践指导。

关键词：心理健康教育；学生；自我调节能力

一、引言

（一）心理健康教育的内涵及重要性

1.心理健康教育内涵

心理健康教育是指在学校教育过程中，通过对学生进行心理辅导、心理咨询和心理治疗等手段，帮助学生掌握心理健康知识，提高心理素质，形成良好的心理品质，促进学生全面发展的一种教育活动。心理健康教育旨在培养学生积极向上的心态，增强心理承受能力，提高人际交往能力，使