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2025年庆阳体育笔试试卷及答案

一、单项选择题

1.运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）

A.股四头肌B.腓肠肌C.三角肌D.肱二头肌

答案：B

2.正常成年人的心率范围是（）

A.60-100次/分钟B.50-90次/分钟C.70-110次/分钟D.80-120次/分钟

答案：A

3.以下属于有氧运动的是（）

A.100米跑B.跳远C.游泳D.铅球

答案：C

4.奥林匹克运动会的发源地是（）

A.古埃及B.古罗马C.古希腊D.古巴比伦

答案：C

5.决定跑速的主要因素是（）

A.身高和体重B.步长和步频C.力量和耐力D.柔韧性和协调性

答案：B

6.篮球比赛中，进攻一方必须在（）秒内将球出手投篮，否则被判违例。

A.24秒B.8秒C.5秒D.3秒

答案：A

7.标准田径场跑道一圈的长度是（）

A.200米B.400米C.800米D.1000米

答案：B

8.以下不属于体育锻炼对心理健康的作用的是（）

A.缓解压力B.提高智力C.降低免疫力D.改善情绪

答案：C

9.足球比赛中，踢直接任意球可以直接射门得分，而踢间接任意球（）

A.也可以直接射门得分B.必须经队友触碰后才能射门得分

C.不能射门D.以上说法都不对

答案：B

10.体育与健康课程的三维目标是（）

A.运动参与、运动技能、身体健康

B.运动技能、身体健康、心理健康与社会适应

C.运动参与、运动技能、心理健康与社会适应

D.运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应

答案：D

二、多项选择题

1.下列属于体育锻炼基本原则的有（）

A.循序渐进原则B.全面发展原则C.持之以恒原则D.超负荷原则

答案：ABC

2.下列属于篮球基本技术的有（）

A.传球B.投篮C.运球D.防守

答案：ABCD

3.影响人体平衡的因素有（）

A.支撑面大小B.重心高度C.体重D.稳定角

答案：ABD

4.下列属于田径田赛项目的有（）

A.跳远B.铅球C.100米跑D.标枪

答案：ABD

5.体育锻炼对心血管系统的影响有（）

A.使心脏体积增大B.提高心脏功能C.降低血脂D.增加血管弹性

答案：ABCD

6.下列属于足球基本战术的有（）

A.个人战术B.局部战术C.整体战术D.定位球战术

答案：ABCD

7.下列属于体操运动特点的有（）

A.具有广泛的群众性B.具有较强的艺术性C.具有一定的惊险性D.内容丰富、形式多样

答案：ABCD

8.下列属于常见运动损伤的有（）

A.擦伤B.扭伤C.拉伤D.骨折

答案：ABCD

9.下列属于体育教学方法的有（）

A.讲解法B.示范法C.练习法D.游戏法

答案：ABCD

10.下列属于奥林匹克精神的有（）

A.更快B.更高C.更强D.更团结

答案：ABCD

三、判断题

1.体育锻炼能提高身体各器官系统的机能，同时也能改善心理素质。（）

答案：对

2.运动前不做准备活动，运动中就容易受伤。（）

答案：对

3.长期坚持体育锻炼能使肌肉粗壮，力量增大。（）

答案：对

4.篮球比赛中，进攻队员可以用手推、拉防守队员以获得更好的进攻位置。（）

答案：错

5.耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动中，克服疲劳的能力。（）

答案：对

6.体育与健康课程只注重学生的运动技能学习，不关注学生的心理健康。（）

答案：错

7.足球比赛中，守门员在罚球区内可以用手接同队队员用脚踢回的球。（）

答案：错

8.运动强度越大，对身体的锻炼效果就越好。（）

答案：错

9.田径比赛中，800米跑属于中距离跑项目。（）

答案：对

10.经常参加体育锻炼能提高呼吸系统的功能，使肺活量增大。（）

答案：对

四、简答题

1.简述运动前准备活动的作用。

准备活动能提高中枢神经系统的兴奋性，使大脑反应速度加快；克服内脏器官的生理惰性，使心血管系统和呼吸系统提前进入工作状态；提高肌肉的温度，降低肌肉的黏滞性，增加肌肉的伸展性、柔韧性和弹性，预防运动损伤；调节心理状态，增强自信心，为正式运动做好充分准备。

2.简述篮球原地高运球的动作要领。

双脚左右或前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，眼睛平视。运球时，以手指按拍球的