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儿童哮喘患者运动前用药的时机;;儿童哮喘患者运动前用药的时机;背景：当运动渴望与哮喘风险相遇;;;现状：被忽视的“时间窗口”;;认知偏差：从“不敢动”到“乱用药”;后果显现：发作风险与治疗信心双下降;分析：用药时机的“科学密码”;;药物分类与作用特点;药物分类与作用特点;;影响时机的关键因素;措施：分场景的用药时机方案;措施：分场景的用药时机方案;日常活动（如上学路上快走、课间游戏）;;;应对：用药后的“安全护航”;;?轻度不适：如喉咙发痒、轻微咳嗽，可能是气道轻度反应。让孩子减慢运动速度，做深呼吸（用鼻吸气、口呼气，保持节奏），观察5分钟。若症状缓解，可继续运动；若加重，立即停止并用药。;;
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