掌击面拿头颈.docVIP

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掌击面拿头颈1.右掌击面

动作要领对方用右掌向我面部击来,我以小开步站立,镇定自若,两手自然下垂于体前两侧。目视对方,以静制动。

技术要求两脚立稳,两腿微松屈,沉肩屈肘,身体自然含虚,意识集中,外松内紧,外静内动。

掌击面拿头颈2穿掌拦臂

动作要领接上动,当对方右掌将要落至我面部时,我右脚顺势向右侧活步,头部随之向右微偏让;同时以左手顺其右臂内侧向前上伸插拦挡,使其推掌落空。目视对方。

技术要求两脚踏实,两腿微屈立稳。右腿活步偏让与左手伸插拦挡要协调同时到位。要做到快速、准确、沉稳。

掌击面拿头颈3.前后加夹

动作要领上动不停,我左脚向左前(对方档部下方)上步成左弓步。左手顺势插至其后脑并托拿回拉,并以右手反托(大拇指向上、指尖向右)下颏前推。目视对方。

技术要求两脚踏实,弓步立稳。左脚上步、左手托拿后脑与右手反托下颏要协调连贯,快速同时到位。

掌击面拿头颈4左转旋搓

动作要领上动不停,对方如仍图反抗,我顺势向前活步,仍为左弓步。同时左手托拿其后脑猛地回拉,右手反托其下颏猛地前推,使其颈部受伤而就擒。目视对方。

技术要求两脚踏实,弓步立稳。左手托拿后脑回拉与右手反托其下颏前推时,两手发力要协调对称,并要夹紧向左侧旋搓。(此招法的四个分解过程要协调连贯,一气呵成,不可断劲)。

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