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体校线上考试题库及答案

单项选择题（每题2分，共10题）

1.短跑主要发展的身体素质是？

A.耐力

B.速度

C.力量

D.柔韧

2.篮球比赛中，三分线的距离是？

A.6.25米

B.6.75米

C.7.24米

D.7.50米

3.下列哪种运动属于有氧运动？

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.跳远

4.足球比赛中，一方上场人数是？

A.7人

B.8人

C.9人

D.11人

5.体操中的平衡木高度是？

A.1.0米

B.1.1米

C.1.2米

D.1.3米

6.田径中100米比赛起跑姿势是？

A.蹲踞式

B.站立式

C.半蹲式

D.随意式

7.排球比赛中，每局先得多少分获胜？

A.21分

B.25分

C.30分

D.35分

8.乒乓球的标准直径是？

A.38毫米

B.39毫米

C.40毫米

D.41毫米

9.跳远比赛中，丈量成绩是从哪里开始？

A.起跳线前沿

B.起跳线后沿

C.落脚点前沿

D.落脚点后沿

10.武术中基本手型不包括？

A.拳

B.掌

C.勾

D.指

答案：1.B2.B3.C4.D5.B6.A7.B8.C9.B10.D

多项选择题（每题2分，共10题）

1.下列属于球类运动的有？

A.篮球

B.足球

C.羽毛球

D.网球

2.提高柔韧性的训练方法有？

A.静力拉伸

B.动力拉伸

C.按摩

D.热敷

3.力量训练的原则包括？

A.超负荷原则

B.渐增阻力原则

C.专门性原则

D.合理顺序原则

4.田径运动包括？

A.田赛

B.径赛

C.全能

D.马拉松

5.篮球的基本技术有？

A.运球

B.传球

C.投篮

D.防守

6.足球的基本战术有？

A.进攻战术

B.防守战术

C.定位球战术

D.快攻战术

7.体操项目包含？

A.竞技体操

B.艺术体操

C.蹦床

D.技巧

8.游泳的姿势有？

A.自由泳

B.蛙泳

C.仰泳

D.蝶泳

9.乒乓球的基本步法有？

A.单步

B.跨步

C.跳步

D.并步

10.武术的基本步型有？

A.弓步

B.马步

C.虚步

D.仆步

答案：1.ABCD2.AB3.ABCD4.ABC5.ABCD6.ABC7.ABCD8.ABCD9.ABCD10.ABCD

判断题（每题2分，共10题）

1.短跑比赛中可以抢跑一次。（）

2.篮球比赛中，走步属于违例。（）

3.有氧运动对提高心肺功能效果不明显。（）

4.足球比赛中，守门员可以用手接回传球。（）

5.体操比赛中，运动员可以佩戴首饰。（）

6.田径比赛中，投掷项目落地有效区角度相同。（）

7.排球比赛中可以用脚踢球。（）

8.乒乓球比赛中，擦网后球落在对方台面算有效。（）

9.跳远比赛中，助跑距离可以随意调整。（）

10.武术套路比赛中，动作必须连贯流畅。（）

答案：1.×2.√3.×4.×5.×6.×7.√8.√9.×10.√

简答题（总4题，每题5分）

1.简述短跑起跑的注意事项。

答：起跑姿势要标准，反应快，蹬地有力，迅速启动。

2.说说篮球传球的要点。

答：注意手法，准确落点，根据场上情况及时传球。

3.简述足球防守的基本要求。

答：保持合理距离，选好防守位置，积极拼抢。

4.体操平衡木比赛有哪些关键技巧？

答：保持身体平衡，动作规范，衔接流畅。

讨论题（总4题，每题5分）

1.如何提高体校学生的团队协作能力？

答：多组织团队项目训练，开展团队活动，培养沟通意识。

2.谈谈体校训练中如何预防运动损伤？

答：做好热身和拉伸，掌握正确动作，合理安排强度。

3.体校学生如何平衡训练和文化学习？

答：制定合理计划，提高学习效率，利用碎片时间。

4.讨论体校教练应具备的素质。

答：专业知识扎实，有耐心和责任心，善于沟通指导。