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孕期运动考试题库及答案
单项选择题（每题2分，共10题）
1.孕期适合的运动是？
A.快跑
B.瑜伽
C.跳绳
D.举重
2.孕期运动频率一般是？
A.每天一次
B.每周1-2次
C.每周3-5次
D.每月一次
3.以下哪种运动不适合孕期？
A.散步
B.游泳
C.仰卧起坐
D.普拉提
4.孕期运动时长建议？
A.10分钟以内
B.10-30分钟
C.30-60分钟
D.60分钟以上
5.开始孕期运动前需？
A.直接开始
B.无需准备
C.咨询医生
D.自行决定强度
6.孕期运动能带来的好处不包括？
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