人民日报摘抄（十六）.docxVIP

1.坚持的人，懂得把自律当作习惯，把困难当作挑战。绝大多数好习惯的养成，藏在每天、每周、每月的细微坚持里。有些习惯看似很小，却在时光沉淀中迸发出远超想象的力量，带你抵达向往的远方。

2.把熬夜的碎片时间转化为早起的整块时光，你会发现生活少了一份慌乱，多了一份笃定。

3.成长是一场精彩的冒险，不只有风和日丽的风景，也会有风雨交加的时刻。其实，很多事情的好坏，就在我们的一念之间。那些或甜蜜或苦涩的经历，都是独一无二的印记。允许事情悬而未决，是一个人不可或缺的心态。

4.接纳情绪，以包容的胸怀，去理解生活的多样性，每一段过往都有意义。放下执念，当下拼尽全力，事后落子无悔，才是对自己最大的敬意。

5.人生就像爬山，它的意义不只在于你最终爬到了哪个高度，更在于你一路所看到的风景。珍惜每一个当下，始终以积极的状态迎接挑战，才能把日子越过越好。

6.一个人拥有赖以生存的一技之长很重要，凭自己的能力生存于世，方能实现自己的人生价值。能力不是与生俱来的，但可以是与时俱进的。多去学习和挖掘自己身上的潜在可能性。只要你一直都在坚持走，总有一天你会走出一条属于你自己的路。

7.始终保持求知欲和好奇心，通过学习提升自我，勇于尝试新鲜事物，培养一项生活技能……把能力置顶，就是在拓展生活的可能性，最终会让你成为更优秀的自己。

8.一个成熟的人，不会活在别人眼里，也不会沉溺于自己的情绪。从今天起，不断地学习和提升自己，总有一天，你能突破自我、超越自我。

9.沟通的本质，就是以心换心。沟通从不是要争出对错，而是给理解留个缝隙。

10.万事开头难，难的不是事情本身，而是我们心中那道无形的门槛。许多人总是习惯性地高估行动的难度，往往在开始之前，就已经被想象中的庞大任务压垮。

11.与其一边焦虑一边拖延，不如先让自己行动起来。毕竟无论多大的目标，都要从小的行动开始。当你试着将每一个大目标分解、缩小，小到只需要5分钟就能完成，这样你就更容易开始，一旦开始你就会继续做下去。

12.一项有益的爱好，不仅能帮我们消除疲乏，也能让我们保持身心健康。

13.每个人都希望得到大家的认可和赞美。然而，并不是只有得到所有的认可，你的人生才是成功的。当你句句解释、处处顾及、事事证明，一不小心就掉进了“自证陷阱”。

14.他人的误解和嘲讽，就像一根束缚你的绳子，你越在意，绳子就会勒得越紧，让你在自我怀疑与消耗中逐渐失去自我。若任由这根“绳子”束缚，就会在越缠越紧的困境中无法自拔。人生的很多烦恼，就源于过度在意他人的看法，总想向外界证明自己。

15.如果你每天都只想着“别人会怎么看我”，只想着得到他人的认可，而从来不去思考自己想要成为什么样子，那么你的“自证”只会是一场自我内耗的无效循环。久而久之，你就会在别人的眼光里逐渐失去自我。

16.这个世上，有人懂你，就会有人误解你；有人信你，就会有人质疑你。好的建议，我们要及时采纳；无聊的闲言碎语，就不必较真。毕竟，你的生活在自己手里，而不是别人嘴里。

17.每个人的生活经历都不同，认知也就不同，这是很正常的现象。所以，不必强求所有人都认同你的看法。允许别人做别人，允许自己做自己。与其为了别人的一句评价耿耿于怀，不如把宝贵的时间和精力用来提升自己。

18.生活中，有些人过度在意他人的看法，以至于迟迟不敢去做自己真正想做的事。过度关注别人的看法，会搅乱自己的步调，让自己更加迷茫。要记住，我们才是自己人生的主角。真正厉害的人，会倾听有价值的建议，但不会让无关紧要的评价影响自己的决定。

19.生活中，我们会遇到很多欣赏我们的朋友，也会遇到一些话不投机的人。如果你总是想要得到所有人的喜爱，想要满足所有人的期待，就会活得很累。

20.在照顾他人感受的同时，请记住，你的感受也非常重要。你不需要让所有的人都喜欢你，重要的是，你要始终喜欢你自己。遇到知己，要珍惜相遇，常来常往；遇到合不来的人，不要内耗，也不要纠缠，转身离开才是明智的选择。

21.热爱生活的人，生活也会赋予你能量。当你不断探寻生命的更多可能性，去找到你所热爱的事，并为之全力以赴，便能活成自己喜欢的样子。

22.勇敢的人并不是从不害怕，而是虽然害怕，但还是勇于直面问题、付诸行动。

23.养成随手做小事的习惯，更大的意义是我们能渐渐获得“我可以掌控生活”的信心，并且形成高效解决问题的思路和路径，让自己维持着一种高能量的生活状态。

24.成大事者，都有着坚毅的态度和深耕的精神，他们不会被外界的声音轻易裹挟，也不会凭一时的冲动做决定，而是会在认真审视内心需求与外部情况后，找准目标，不再犹豫，坚定专注地走下去。

25.成功从来没有捷径，真正成大事的人，都懂得下笨功夫。有句话说得好：“没有天赋异禀的幸运，唯有水滴石穿的坚持；没有一步登天的幻想，唯有日积月累的付出。”

26.把大目标拆解为一个个小目标，然后在