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每日听书|《适度工作》

当身份与工作深度捆绑，我们失去了什么？

划重点

1.工作主义：劳动者从工作当中寻找意义，就像信神的人从信仰中寻找意义一样。

2.我们去采纳具有“诱人的价值清晰度”的价值观，比我们自己定义自已的价值观要容易得多。正因为如此，我们需要弄清楚自己真正在乎的是什么。

3.你是你自己，不是你所做的工作。足够好的工作，就是能让你成为你想要成为的人的工作，我们需要自己来确立我们心中“足够好”的标准。

这本书能为你

1.剖析“工作主义”的陷阱及成因，助你认清工作与自我的关系；

2.提供“适度工作”的方法和建议，助你平衡工作与生活。

适合谁听

1.被工作过度消耗，失去生活平衡的职场人