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大学生身体活动、屏幕时间与睡眠的关系研究.pdf

大学生身体活动、屏幕时间与睡眠的关系研究.pdf

    大学生身体活动、屏幕时间与睡眠的关系研究

    摘要

    研究目的：本研究以非体育专业大学生为研究人群，探讨身体活动和屏幕时

    间与睡眠质量和睡眠时间的关系，分别从身体活动、屏幕时间对睡眠质量和睡眠

    时间的独立与交互影响入手，探究身体活动、屏幕时间与睡眠质量和时间的关系，

    为改善大学生睡眠问题提供科学的依据。

    研究方法：本研究采用分层整群抽样的方法，选取陕西省、广东省、江苏省、

    湖北省、浙江省和贵州省各1所综合型本科院校，在各院校选取一年级至四年级

    不同专业的500名大学生参与研究，

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