2025年6.6全国爱眼日义诊活动的通知.docxVIP

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6.6全国爱眼日义诊活动告知

全国爱眼日义诊活动告知每年6月6日是全国爱眼日，今年爱眼日主题是辞别沙眼盲，关注眼健康。XX医科大学附属眼科医院在门诊大楼广场举行全国爱眼日大型义诊活动，活动期间免专家挂号费、专家征询费。欢迎广大市民前来征询。

义诊时间：

6月5日上午8:3011:00

活动地点：

XX市汉中路138号。征询电话：

交通：

全国爱眼日义诊活动告知6月6日是第22个全国爱眼日，今年爱眼日活动主题确定为呵护眼睛，从小做起。为普及科学用眼知识，防止屈光不正，提高青少年眼健康水平，增强爱眼意识，提高全县人民眼健康水平。

眼睛是人类观测世界重要器官，又是人类沟通外部世界渠道，因此眼睛是心灵窗口。如今带眼镜人越来越多，尤其是青少年屈光不正人也越来越多，给许多人带来不便，在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮.眼睛，保护少年、小朋友视力刻不容缓。其原因大多数是营养失调，先天局限性及多种不良用眼习惯，学习紧张，工作夜以继日，长时间看电视、电脑操作等，过度用眼，得不到充足休息，久而久之导致视力下降，眼睛疲劳、过度所致。

提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致视力损伤是增进青少年全面发展必然规定，是实现健康中国战略、提高中华民族健康素质和水平重要构成部分。目前，我国青少年眼部屈光不正问题日益突出，视力不良率居高不下，据全国学生体质健康调研成果显示，712岁小学生、1315岁初中生、1618岁高中生及1922岁大学生视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。

引起视力疲劳重要原因：

1、眼部原因：

(1)调整异常，因过度使用调整力而易发生视疲劳。

(2)眼肌平衡失常，隐斜注视物体时可引起视疲劳。

(3)瞳孔大小异常，瞳孔过大过小，双眼瞳孔大小不等引起视疲劳。

2、全身原因：全身疾病引起疲劳，眼耐受力减少加上眼部原因影响更易发生视力疲劳。

3、环境原因：眼卫生、照明度不合理，长时间注视不动等均可引起视力疲劳。

4、营养局限性，饮食补充局限性，视力功能营养不良也可引起视力疲劳。

眼疾防止：

1、加强体育锻炼，增强体质，坚持户外活动。

2、常常参与文体活动，消除疲劳，保持精神快乐开朗、乐观。

3、注意眼部卫生，纠正不良用眼习惯，姿势要端正，保持合适距离(1尺)持续用眼1小时后应稍休息调整眼紧张度，看远处调整视力。

4、定期检查视力发现视力下降应及时检查原因，及时治疗，需配眼镜应及时去验光配合适眼镜矫正视力。

5、坚持做眼保健操，保证充足睡眠时间。

6、改善营养饮食，增长含维生素A、D、钙铬食膳。忌烟酒等不良习惯。

眼保健操：

指甲要剪短，双手要洗净，两眼轻闭，思想要集中。不要太用力，穴位要找准，产生酸胀感，手法要柔松，每次练两次，眼睛保轻松。

眼保健歌：

一、用眼知识

眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操常常练。假性近视治不难，到处乱看枉花钱。

二、眼保三操古人护眼多经典，保健操度疲劳关。天应睛明前两节，四白太阳三四节。每节每天做八遍，假性近视不沾染。真性近视假先生，无假真性不也许。调整能力晶体操，看远看近易运行。运目眼操更不难，顺时眼球转三十。逆时同上三十转，视力保健不花钱。

三、近视镜对佩戴轻度近视视远差，看远戴上近摘下。原因视近视力佳，视远能力相对差。中高近视需常戴，视近吃力视远花。防止在先不近视，何需病后乱花钱。

四、三指握笔法文人有笔三指玩，拇上食中中下安。三指伸展笔放好，拇顶食压中上挑。小拇指尖纸上点，游龙在手字开练。笔活纸上风度生，文笔潇洒好书耕五、眼睛保健歌(童谣)小朋友，听我说。眼睛亮，要上课。读写姿势需端正。用眼卫生要透彻。做眼操，睡眠饱。勤锻炼，要记牢。定期检查真需要，及时矫正视力好。

爱惜眼睛口号：

1.加强全民爱眼意识。

2.视力1.5不等于没有视疲劳。

3.小朋友斜、弱视,切莫错过6岁此前最佳矫治年龄。

4.孩子总眯眼，尽早去查眼。

5.青光眼可致盲，初期防治极重要。

6.任何水晶眼镜对眼睛均有害。

7.不合格眼镜已成公害。

义诊主题：呵护眼睛，从小做起

义诊时间：6月6日至9月6日

义诊地点：XX中医院眼科

义诊对象：全县教师和学生

义诊内容：眼科各类疾病

义诊形式：免费测视力、验光、裂隙灯、眼底检查及征询。

全国爱眼日义诊活动告知6月6日是第二十个全国爱眼日，今年爱眼日活动主题为辞别沙眼盲关注眼健康。为配合爱眼日，我院将于6月6日上午8:3010:00在门诊大厅举行免费义诊征询活动，欢迎我