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《前滚翻》
一、指导思想
1.本单元计划根据《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》,
以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,坚持“健康第
一”的教育理念,落实“教会、勤练、常赛”的要求,注重
“学、练、赛”一体化教学。以学科核心素养为引领,根据水平
二技巧运动中的具体要求,设计大单元目标。旨在增强学生身体
控制力,肌肉力量,肌肉耐力,位移速度和灵敏度,帮助学生展
现自信,勇敢等意志品质
二、教材分析
1.根据三、四年级学生年龄、心理和生理特点,教材安排前后滚翻
这些简单,趣味性强,符合不大的动作,符合该学段学生学习和
锻炼。
2.这些技巧动作能够帮助学生发展协调能力,增强肌肉力量及关
节、韧带的柔韧性,提高学生前庭器官功能,促进身体平衡能力
的发展,同时也能够促进学神身体姿态的发展。
三、学情分析
1.四年级学生身体发育相较水平一阶段学生处于相对平稳阶段,身
体柔韧性好但坚固性较差;注意力提高,但不够稳定,集体意识
增强。通过技巧动作的学习,能帮助学生增强肌肉力量和耐力,
提高身体控制力,提高学生自信心。
四、学习目标
1.运动能力:积极参与前滚翻动作。感受技巧运动的乐趣,发展上
下肢力量、腰腹力量、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性等体能,掌
握前滚翻运动项目的知识与技能,能用所学技能进行展示或比
赛。
2.健康行为:能说出前滚翻运动对健康的重要性,积极参与校内外
技巧活动;知道个人卫生健康、前滚翻运动容易产生的运动伤
病、前滚翻运动练习时的安全避险等健康知识或方法,并将其运
用于日常生活中;关注自己在学练前滚翻运动时的情绪变化;积
极与同伴、教师沟通和交流,适应器材、服装、场地、天气等环
境的变化。
3.体育品德:在学练前滚翻动作中表现出勇敢顽强、克服困难的意
志品质;按照前滚翻运动比赛或游戏的规则和要求参与前滚翻活
动;在前滚翻运动学练、展示或比赛表现出文明礼貌、乐于助人
的行为。
五、教学重难点
1.教学重点:两脚蹬伸,滚动圆滑
2.教学难点:两腿蹬直,收腿团身时机
《前滚翻》课时计划
学科体育与健康执教教师汪凯
执教
四(1)班人数29课时第一课时
班级
1.运动能力:积极参与前滚翻动作。感受技巧运动的乐
趣,发展上下肢力量、腰腹力量、肌肉力量、肌肉耐
力、柔韧性等体能,掌握技巧运动项目的知识与技能,
能用所学技能进行展示或比赛。
2.健康行为:能说出前滚翻运动对健康的重要性,积极参
与校内外技巧活动;知道个人卫生健康、前滚翻运动容
教学
易产生的运动伤病、前滚翻运动练习时的安全避险等健
康知识或方法,并将其运用于日常生活中;关注自己在
目标学练前滚翻运动时的情绪变化;积极与同伴、教师沟通
和交流,适应器材、服装、场地、
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