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下腰痛的科学康复护理指南
适用人群:腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎退行性病变等引发的下腰痛患者(排除急性外伤、肿瘤、感染等严重器质性病变)
核心依据:《临床骨科康复指南(2024版)》、美国骨科医师学会(AAOS)下腰痛管理指南、康复医学临床实践规范
护理目标:缓解疼痛强度(视觉模拟评分VAS≤3分)、恢复腰椎活动度(前屈≥80°、后伸≥20°)、预防复发(6个月内复发率≤15%)
一、下腰痛康复前评估:明确病因与护理优先级
1.1核心评估维度
康复护理前需通过“症状+体征+影像学”综合评估,明确护理重点:
评估项目
评估内容
护理优先级判断
疼痛特征
疼痛部位(腰骶部/
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