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高中军训个人总结与体会范文

当我收到高中入学通知书的那一刻，内心充满了对即将到来的高中生活的憧憬与期待。然而，当军训的通知单也随之而来时，我的心情变得复杂起来。从未经历过如此严格训练的我，既好奇又忐忑。听学长学姐们说，军训是高中生活的第一道考验，也是一段难忘的经历。他们有的说军训很苦很累，有的说军训收获颇丰。这些碎片化的信息在我脑海中交织，让我对即将到来的军训生活既期待又有些许畏惧。

军训开始前的那个晚上，我几乎彻夜未眠。想象着自己穿着迷彩服，站在烈日下训练的场景，既兴奋又紧张。我整理好军训需要的所有物品，仔细阅读了军训手册上的注意事项，心中暗暗下定决心，一定要坚持到底，不辜负老师和父母的期望。

军训的第一天，当我真正穿上那身迷彩服时，一种前所未有的责任感油然而生。站在操场上，看着周围一张张陌生的面孔，我意识到，我们即将共同度过这段难忘的军训时光。教官们严肃的表情和洪亮的口号声，瞬间让我们感受到了军训的氛围。简单的开营仪式后，我们开始了真正的军训生活。

站军姿是军训的第一课。教官告诉我们，站军姿是军人的基本功，看似简单，实则考验着一个人的意志力和耐力。刚开始，我们觉得站军姿很容易，双脚并拢，挺胸抬头，双手紧贴裤缝，目视前方。然而，随着时间的推移，简单的动作变得越来越困难。阳光炙烤着大地，汗水顺着脸颊滑落，痒痒的却不能擦。我的双腿开始发麻，脚掌也感到阵阵疼痛，有好几次都想放弃，但看到周围同学都在坚持，我咬咬牙，告诉自己再坚持一会儿。

站军姿的过程中，教官会不时地纠正我们的姿势。他会走到我们中间，轻轻拍打我们的肩膀，提醒我们挺胸抬头；有时会用手托起我们的下巴，让我们保持头部的正确位置。教官虽然严厉，但他的每一个动作都透露出对我们的关心。有一次，我因为长时间站立而感到头晕，差点晕倒，教官发现后立即让我到阴凉处休息，并递给我一瓶水。那一刻，我感受到了教官严厉外表下的一颗温暖的心。

除了站军姿，走正步也是军训的重要内容。走正步看似简单，但要走得整齐划一，却需要大量的练习。教官首先分解动作，教我们如何抬腿，如何摆臂，如何落地。然后，我们开始练习单个动作，接着是小组练习，最后是整个方队的练习。走正步时，要求动作一致，步伐整齐，口号响亮。为了达到这个目标，我们反复练习，从早到晚，汗水浸湿了衣衫，但没有人抱怨。

记得有一次，我们方队在走正步时总是不整齐，教官非常生气，让我们反复练习。那天下午，太阳格外毒辣，我们一遍又一遍地练习，直到每个人都筋疲力尽。然而，尽管我们付出了很多努力，效果却不尽如人意。教官看到我们沮丧的表情，并没有责备我们，而是耐心地指出我们的问题，并鼓励我们不要气馁。他说：走正步就像学习一样，需要耐心和毅力，只有不断练习，才能取得进步。教官的话让我们重新振作起来，最终，在我们的共同努力下，方队的步伐变得越来越整齐，口号也越来越响亮。

军训期间，内务整理也是一项重要的内容。教官要求我们的被子必须叠成豆腐块，床单必须平整，物品摆放必须整齐。刚开始，我们怎么也叠不好被子，不是形状不对，就是不够方正。教官亲自示范，教我们如何将被子对折，如何用手掌边缘压出棱角，如何调整被子的形状。经过多次练习，我们终于能够叠出像样的豆腐块了。每天早上，我们都会早早起床整理内务，检查床单是否平整，物品是否摆放整齐。内务训练不仅培养了我们的自理能力，还让我们养成了整洁有序的生活习惯。

军训生活中，最让我难忘的是拉练活动。那天，我们背着水壶和干粮，徒步走了十几公里。路上，我们互相鼓励，互相帮助。有的同学体力不支，其他同学会主动分担他们的负重；有的同学脚上磨出了水泡，大家会轮流搀扶他们前行。虽然路途遥远，但我们没有一个人掉队。到达目的地时，大家都累得筋疲力尽，但脸上却洋溢着成功的笑容。这次拉练不仅锻炼了我们的体能，更让我们体会到了团结互助的重要性。

军训期间，天气异常炎热，气温高达三十多度。烈日下，我们坚持训练，汗水湿透了迷彩服，贴在身上很不舒服。有时，天空突然下起大雨，我们也没有停止训练，而是冒雨继续。教官告诉我们，军人的天职就是服从命令，无论环境多么恶劣，都要坚持完成任务。在教官的带领下，我们克服了恶劣天气带来的困难，圆满完成了各项训练任务。

军训生活中，想家情绪是不可避免的。每天繁重的训练结束后，回到宿舍，看着陌生的环境，听着周围同学的乡音，我常常会想起家中的父母和亲人。有一次，晚上熄灯后，我躲在被子里偷偷地哭，想家的心情格外强烈。然而，当我看到其他同学也在坚强地面对军训生活时，我告诉自己，我不能这么脆弱，我要学会独立，学会坚强。渐渐地，我适应了军训生活，想家的情绪也慢慢减弱了。

军训期间，我们还学习了军事理论知识，包括国防知识、军事常识、战场救护等。这些知识让我们对军事有了更深入的了解，增强了我们的国防意识。教官还组织我们观看军事题材