2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及解析.pdfVIP

2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及解析1

2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及

解析

2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及解析

第一部分：单项选择题（共10题，每题2分）

1、在压力管理中，员工学习的主要目的是什么？

A、提高员工的工作效率

B、帮助员工有效应对工作压力

C、增加企业的利润

D、提升员工的薪资水平

【答案】B

【解析】正确答案是B。压力管理中的员工学习主要目的是帮助员工掌握应对压力的技

能和方法，提高其心理韧性，从而有效应对工作压力。A选项虽然也是员工学习的目的

之一，但不是压力管理中员工学习的核心目的；C选项是企业经营的目标，而非员工学

习的直接目的；D选项是员工个人发展的目标，与压力管理无直接关联。知识点：压力

管理中员工学习的核心目标是提升员工应对压力的能力。易错点：容易将员工学习的普

遍目的与压力管理中的特定目的混淆。

2、以下哪种学习方式最适合帮助员工缓解工作压力？

A、高强度技能培训

B、压力管理专题讲座

C、加班完成工作任务

D、增加工作考核频率

【答案】B

【解析】正确答案是B。压力管理专题讲座直接针对压力问题，提供专业的压力识别、评

估和应对方法，是最适合帮助员工缓解工作压力的学习方式。A选项高强度技能培训可

能反而增加员工压力；C选项加班完成工作任务会加剧员工压力；D选项增加工作考核

频率同样会增加员工压力感。知识点：针对性的压力管理培训是缓解工作压力的有效途

径。易错点：容易忽视学习方式本身可能带来的压力影响。

3、在压力管理中，“认知重构”是指什么？

A、改变工作环境

B、调整对压力事件的认知和评价

C、增加工作任务

D、减少工作时间

【答案】B

【解析】正确答案是B。认知重构是压力管理中的重要心理技能，指通过改变个体对压

2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及解析2

力事件的认知方式和评价，从而改变情绪反应和行为应对。A选项改变工作环境属于环

境干预措施；C选项增加工作任务会加重压力；D选项减少工作时间可能暂时缓解压

力，但不属于认知重构范畴。知识点：认知重构是压力管理的核心心理技能之一。易错

点：容易将认知重构与其他压力管理策略混淆。

4、以下哪项不是企业实施员工压力管理培训的合理目标？

A、降低员工离职率

B、提高员工工作满意度

C、消除所有工作压力

D、提升员工工作效率

【答案】C

【解析】正确答案是C。消除所有工作压力是不现实且不合理的目标，因为适度的压力

对员工表现有积极作用，完全消除压力反而可能导致动力不足。A、B、D选项都是压

力管理培训的合理目标，通过有效管理压力可以降低离职率、提高工作满意度和工作效

率。知识点：压力管理的目标是合理控制压力水平，而非完全消除压力。易错点：容易

误解压力管理的目标为完全消除压力。

5、在员工压力管理中，“社会支持系统”主要指什么？

A、公司的福利制度

B、员工的人际关系网络

C、公司的组织结构

D、员工的工作环境

【答案】B

【解析】正确答案是B。社会支持系统指员工可以获得情感支持、信息支持和实质性帮

助的人际关系网络，包括家庭、朋友、同事和上级等。A选项公司的福利制度属于组织

支持的一部分；C选项公司的组织结构是组织层面的因素；D选项员工的工作环境是物

理环境因素。知识点：社会支持系统是压力管理中的重要缓冲因素。易错点：容易将社

会支持系统与组织支持或工作环境混淆。

6、以下哪种情况最需要企业为员工提供压力管理培训？

A、员工工作积极性高

B、员工普遍感到工作压力大

C、员工工作技能不足

D、员工薪资待遇低

【答案】B

【解析】正确答案是B。当员工普遍感到工作压力大时，最需要企业提供压力管理培训，

帮助员工学习应对压力的技能和方法。A选项员工工作积极性高是积极状态，不一定需

要压力管理培训；C选项员工工作技能不足需要的是技能培训而非压力管理培训；D选

2025年人力资源管理师压力管理中的员工学习专题试卷及解析3

项员工薪资待遇低需要的是薪酬体系调整。知识点：压力管理培训的需求识别是实施有

效培训的前提。易错点：容易将