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学业压力下的青少年心理应对机制论文

摘要：本文旨在探讨学业压力下的青少年心理应对机制，分析其在面对学业压力时所采取的心理策略，以期为青少年心理健康教育提供理论依据和实践指导。本文从概念阐述入手，列举了两种应对机制，并分别从三个方面进行详细分析。

关键词：学业压力，青少年，心理应对机制

一、概念阐述

（一）1.概念定义：学业压力是指青少年在学习过程中所承受的心理压力，主要包括来自学校、家庭、社会等方面的期望和要求。学业压力对青少年的心理健康产生一定影响，使其需要采取相应的心理应对机制。

2.应对机制一：积极应对机制。积极应对机制是指青少年在面对学业压力时，采取主动、积极的心态和策略，以减轻压