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2025-10-16 发布于四川
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一个月内体重及热量摄入变化分析.pdf

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BodyWeight(kg)

73.50

73.00

72.50

72.00

71.50

71.00

12345678928

Ascanbeseenfromthechartabove,thebodyweightofonewasshowingan

increasingtrendinthefirst3weeksofonemonth,anditstartedtodropinthelast

week.Thechangesoftheweightfluctuatedwasmostlyween72kgand73.5kg.

From72kgatthebeginningofthemonth,thebodyweighthadaslightdropinthe

firstworkingdays,however,itgrewsignificantlyduringthefirstweekend,and

toincreasesteadilyinthefollowingtwoweeks.Afterhavingpeakedat

73.3onthe21st,thebodyweightbegantodecreaseatthelastweekofthismonth.It

finallystoodatnear73kgwhichmeantthishadgained1kginonemonth.

Calorieseaten

3000

2500

2000

12345678910111213141516171819202122232425262728

Thesecondchartshowsthecalorieseatenofoneinonemonth.Sometrends

weresimilartoabovebodyweight.Thisisinterestingbecauseitalwaysreached

体重（公斤）

从上图可以看出，一个人的体重在一个月的前三周呈上升趋势，最后一周开始

下降。体重波动变化大多在72公斤至73.5公斤之间。体重从月初的72公斤开始，

第一个工作日略有下降，但在第一个周末明显增长，并在接下来的两周内继续稳

步增加。在st

21达到峰值73.3后，体重在本月最后一周开始下降。最终体重

达到了73公斤左右，这意味着这个人在一个月的时间里增加了1公斤。

摄入卡路里数

3000

2500

2000

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