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高中生体育锻炼习惯与人际交往能力提升的关联性研究论文

**摘要**：本文旨在探讨高中生体育锻炼习惯与人际交往能力提升之间的关联性。通过对相关概念的阐述，分析体育锻炼对高中生身心发展的影响，以及其在人际交往能力提升中的作用机制。研究发现，体育锻炼不仅有助于提升高中生的身体素质，还能有效促进其社交技能和情感管理能力的发展，从而提高人际交往能力。本文为高中教育实践中如何通过体育锻炼促进学生的全面发展提供了理论依据和实践建议。

**关键词**：高中生；体育锻炼；人际交往能力；关联性

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##一、概念阐述

###（一）体育锻炼习惯

1.**内容定义**：体育锻炼习惯是指个体在日常生活中定期、有