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健康管理师常考题及答案

一、单项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的基本步骤不包括（）

A.健康信息收集B.健康风险评估C.疾病治疗D.健康干预

2.下列属于不可改变的危险因素是（）

A.吸烟B.高血压C.年龄D.高血脂

3.身体活动强度可分为（）

A.一级、二级、三级B.低强度、中等强度、高强度C.小强度、中强度、大强度D.普通强度、增强强度

4.下列食物中，属于优质蛋白质来源的是（）

A.大米B.苹果C.鸡蛋D.土豆

5.体质指数（BMI）的计算公式是（）

A.体重（kg）÷身高（m）2B.体重（kg）÷身高（cm）2C.身高（m）2÷体重（kg）D.身高（cm）2÷体重（kg）

6.高血压的诊断标准是收缩压大于等于（）mmHg和（或）舒张压大于等于（）mmHg。

A.130，85B.140，90C.150，95D.160，100

7.心理健康的标准不包括（）

A.智力正常B.情绪稳定C.身材匀称D.人际关系和谐

8.健康管理服务的特点不包括（）

A.标准化B.个性化C.随意性D.系统化

9.糖尿病的典型症状不包括（）

A.多饮B.多食C.多尿D.多汗

10.以下属于有氧运动的是（）

A.举重B.短跑C.慢跑D.俯卧撑

答案：1.C2.C3.B4.C5.A6.B7.C8.C9.D10.C

二、多项选择题（每题2分，共10题）

1.健康管理的目标包括（）

A.完善健康和福利B.减少健康危险因素C.预防疾病高危人群患病D.易患疾病早期诊断E.增加临床效用效率

2.以下属于健康危险因素的有（）

A.吸烟B.酗酒C.不合理饮食D.缺乏运动E.遗传因素

3.健康信息收集的内容包括（）

A.个人基本信息B.生活方式信息C.健康体检信息D.家族病史E.疾病史

4.下列属于健康管理基本策略的是（）

A.生活方式管理B.需求管理C.疾病管理D.灾难性病伤管理E.残疾管理

5.营养的基本概念包括（）

A.营养素B.能量C.膳食结构D.营养平衡E.食品安全

6.身体活动的益处有（）

A.降低患糖尿病风险B.降低血压C.改善心肺功能D.改善睡眠E.减轻体重

7.心理健康的维护与促进方法有（）

A.树立社会主义的人生观与价值观B.保持与社会发展同步的生活节奏C.培养良好的心理素质与健全人格D.规律生活，有效应对E.积极锻炼，合理兴趣

8.健康管理师应具备的职业道德包括（）

A.以人为本，以健康为中心B.尊重服务对象C.专业胜任D.保守秘密E.团结协作

9.以下属于慢性病的有（）

A.冠心病B.糖尿病C.高血压D.恶性肿瘤E.慢性阻塞性肺疾病

10.健康管理的常用服务流程包括（）

A.健康体检B.健康评估C.个人健康管理咨询D.个人健康管理后续服务E.专项的健康及疾病管理服务

答案：1.ABCDE2.ABCDE3.ABCDE4.ABCDE5.ABCD6.ABCDE7.ABCDE8.ABCDE9.ABCDE10.ABCDE

三、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理的核心是行为危险因素干预。（）

2.健康管理不需要和服务对象共同制定计划。（）

3.身体活动时间越长越好，强度越大越好。（）

4.饱和脂肪酸摄入过多会增加心血管疾病风险。（）

5.心理健康与身体健康相互影响。（）

6.健康管理师可以随意泄露服务对象的隐私信息。（）

7.所有成年人都需要进行定期的健康体检。（）

8.疾病管理的目标是降低费用，提高医疗服务质量。（）

9.膳食纤维对人体没有重要作用。（）

10.健康管理就是单纯的疾病治疗。（）

答案：1.√2.×3.×4.√5.√6.×7.√8.√9.×10.×

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理的基本步骤。

答案：首先收集个体的健康信息，如基本情况、生活方式等；接着进行健康风险评估，分析疾病发生风险；最后依据评估结果制定并实施健康干预